11/12/2013
大馬站(蝦醬火腩豆腐煲)
冬天多人喜歡食煲仔菜,原因係在低溫的天氣下,能有熱辣辣的菜式伴隨吃飯,食落的感覺總覺得溫暖。
你想家人有這樣的感覺嗎?那還等待甚麼,還不動手?
製作時間: 30分鐘
材料(3-4人份量):
燒腩肉 300克、布包豆腐 1件、韭菜 100克、蒜頭 4粒(去衣拍扁) 、薑片 2片
調味料:
蝦醬 2茶匙、清水 2湯匙、生抽 1/2茶匙、砂糖 1/2茶匙、熱水 4湯匙(後加)
粟粉水:
粟粉 1茶匙、清水 1茶匙
做法﹕
1. 豆腐沖洗瀝乾,切開六件。
2. 韭菜洗淨切段;燒肉斬件,豆腐沾上粟粉,備用。
3. 燒熱鑊,落油2湯匙,將豆腐加入,四邊煎至金黃色盛起。
4. 將燒肉加入鑊內,爆炒一會,盛起。
5. 燒熱鑊,落油一湯匙,爆香蒜頭及薑片,蝦醬預先與調味料拌勻,然後倒入鑊內,將燒肉及豆腐加入炒勻。
6. 另將瓦煲燒熱,落少許油將韭菜炒至半熟放在煲底。
7. 將豆腐及燒肉排放在韭菜上,加入4湯匙熱水,原煲再煲至滾起即成。
韋太小貼士:
1. 大馬站係廣東名菜,其實即係「蝦醬火腩豆腐煲」。
2. 想豆腐燜煮唔容易散,最好先將豆腐略炸或煎香。
3. 燒腩肉最好買肥瘦適中的骨腩,燜煮出來的味道及肉質效果更佳。
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