12/08/2024
2024財務壓力調查:64%人感對理財筋疲力歇!身體出現這7大狀況可能是「財務疲勞」!嚴重可能陷財務危機?即睇自己有沒有財務疲勞
你覺得自己有沒有財務壓力?外國的MarketWatch Guides早前進行了一項調查,65%的受訪者表示個人財務是自己最大的壓力來源!而近三分之二的受訪者表示感到「財務疲勞」,到底「財務疲勞」會帶來甚麼身體問題,即睇自己有沒有中招!
外國的MarketWatch Guides早前公布了2024年財務壓力調查」,調查收集了2,000名美國人成年人的數據。結果顯示,88%的受訪者都覺得自己有財務壓力,而65%人更認為生活中最大的壓力來源就是個人財務!有64%人指自己己經「財務疲勞」,即是因為要處理財務問題而感到疲憊,對財務壓力感到筋疲力竭。
很多人如果有財務問題,都會去解決,但原來有很多受訪者有機會進行更消極的做法,面對「財務疲勞」的後果可能非常嚴重,例如有44%受訪者指自己會忽視財務問題,直至出現財務危機。而其他行為仲有不做詳細預算、財務決策拖延、以過度消費減壓、進行負擔不起的消費、借錢等等。所以「財務疲勞」有機會再次引起更多視財務問題,導致惡性循環。
圖片來源:Unsplash@ Christian Erfurt
報告中有指,導致美國人財務壓力的主要原因有幾項,好像是高物價、缺乏儲蓄、收入不足,大家又覺得這三個原因是不是你財務壓力的主要原因?根據調查,41%受訪者認為自己的財務狀況已經影響其心理健康,因為部分人會以忽視自己的/興趣、不參加社交活動、長時間工作等,去維持自己的生活。如果你有財務壓力,你又會放棄一樣呢?
別以為財務壓力只會影響你的精神健康,嚴重是會有機會「財務疲勞」、出現財務危機,更可能帶來不同的身體問題,以下7種都是受訪者出現財務壓力導致不同的身體問題:
1. 睡眠不足(56%)
2. 疲勞(47%)
3. 頭痛(45%)
4. 體重增加/減少(38%)
5. 食慾失控(34%)
6. 消化問題(33%)
7. 頭暈(25%)
你有沒有因為財務壓力或者「財務疲勞」導致以上的身體問題?如果有的話,真的要小心了!MarketWatch Guides最後建議,如果自己有財務壓力,可以培養財務知識,要識得做預算及投資;降低通脹對儲蓄的影響等。
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