03/07/2024
淡路島一日遊！大阪近郊自駕遊必去4大Check point︰絕美海景花田打卡、超人氣幸福Pancake度假村、名師設計全木座禪道場
淡路島一日遊｜第二站：禪坊 靖寧！名建築師坂茂打造全木座禪道場
於2022年4月開業的「禪坊 靖寧」，是淡路島的新名所，距離「あわじ花さじき」只有數分鐘車程，同樣位於山丘之上。建築物的外型非常獨特，長長窄窄，全用木頭建造，設計師坂茂在日本極具名氣，更曾獲建築界最高榮譽「普利茲克獎」。長約100米的木平台感覺似是一個觀景台，但其實是一間「座禪道場」，遊客可以在這裏體驗座禪、冥想、瑜伽、茶道及書道，更提供住宿設施及特製的「禪坊料理」。
雖然外國一直流行detox travel，但很少香港人捨得花一整個trip去detox吧！身邊不少朋友都有做瑜伽及冥想，我會建議試試4小時的「禪修午餐計劃」，可以品嘗廚師新鮮製作的精緻素菜、體驗冥想、瑜伽、禪茶道及禪書道等，在舒適的環境下，讓身心同時detox！時間不夠的話，亦可以選擇約2小時的「禪修下午茶」體驗。
外型非常獨特的「禪坊 靖寧」，是淡路島的新名所。（圖片來源：FB@禅坊靖寧）
長約100米的木平台，赤腳走在上面，可以感受木的溫度，讓身心放鬆。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
「禪修午餐計劃」，包括60分鐘冥想和瑜伽。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
被舒適的陽光及清新的空氣包圍之下冥想。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
「禪坊料理」特別之處，是不使用動物成分、麵粉、油或糖，減輕身體的負擔。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
禪書道，能讓心靈平靜。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
禪茶道，可體驗日本傳統文化。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
「禪坊 靖寧」內有18間設計簡約但景色優美的客房，想有更全面的座禪體驗，不妨住一晚。（圖片來源：IG@zenbo_seinei）
禪坊 靖寧
地址：兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
交通：由「あわじ花さじき」開車約5分鐘
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