24/11/2017
【唔想切子宮?】患有子宮肌瘤應從源頭修復身體!
子宮肌瘤是香港很普遍的女性病,約有四分之一的女性患有此病。氣功如何幫助女性改善身體的内部環境呢?
最近一位學員Nora回中心分享,說出當年剛開始學氣功的原因就是想改善子宮肌瘤帶來的病痛。「當年我被驗出子宮内有一個7.8 X 8cm的纖維瘤,像一個小足球贅在小腹下面,非常影響日常生活,連走路都不自然。初時一個晚上會突然痛醒一次,連胃都有刺痛感,但到後期增加到每晚痛醒三次。因肌瘤壓到膀胱,夜晚還尿頻,長期睡不好。」
Nora於學氣功之前已四處求醫,看遍許多中西名醫,得到的一致建議是讓她切掉子宮,或嘗試受孕。對她來説,當時只有三十多歲,這兩者都不可取。
剛好有好友與Nora分享自己靠學煉「太極五行自我康復工程」改善朱古力瘤的經歷,Nora聽聞立刻報名學功。
「我煉這氣功大約一個月左右,最大的變化是小腹下方贅了一個足球的感覺不見了。之前我平躺在床上,可以清楚摸到瘤左右的邊界,纖維瘤凸起得非常明顯,現在已摸不到了。夜晚尿頻也停止了,證明瘤在縮小,不再壓到膀胱。」
子宮肌瘤的形成外因多為女性月經期間或產後,風寒乘虛侵入下焦,使到氣血凝滯,排毒怠慢所做成。與Nora 傾談時知道她青少年時期在外國留學,平常亦喜愛生冷飲食,如凍飲及雪糕之類。月事期間也沒禁忌,使子宮受寒,寒濕陰氣凝聚,子宮內溫度下降,使正行經期的子宮的內膜不能完全脫落而留下餘膜和積聚血瘀。加速形成巨形子宮肌瘤的內因;正值那兩年是SARS期間,生意最艱難經營的年代。面對各種挑戰,心情經常變得煩躁不安。根據我多年的觀察及黃帝內經的提示,很多疾病與情緒影響五臟相關,怒傷肝,恨傷心,怨傷脾胃,惱傷肺,煩傷腎。正因煩是傷腎,即與泌尿和生殖系統、子宮肌瘤及前列腺炎都是跟此有關。
「對煉氣功提升自愈力的信心是在親身經歷中逐步增加的。一次煉功的經歷讓我刻骨銘心:有一天深夜我打完網球回家,當時正值月事期間,我突然血崩,坐在洗手間痛得動不了,不能離開坐廁,連去最近的醫院也沒有力氣。雖已是凌晨,我只能向趙婉君院長求助,她讓我立刻開始煉功,還很肯定地告訴我『沒事的』,給了我很大鼓勵。煉功三小時後,血崩止了七成,連續煉功五小時後,完全止血,當時天已亮了。隔天我行動自如,精神全然恢復。」
血崩是因值月事期間,腎氣要排除子宮內的經血,打球運動是加速漏走腎陽之氣的過程,引至陽氣被陰氣取代。
煉功要把意念和專注呼吸自然配合,啟動下焦腎陽之氣,注入真氣(炁),使心腎相交,水火既濟達至陰陽互易。當真氣(炁)被發動,下體括約肌會陰之處自然收縮,使血管收縮力度增強,氣血向上提升,返回心臟和各臟腑的陽氣自然加大,減慢脈搏,完成修復身心狀態。
「靠煉氣功子宮肌瘤的許多病徵都大大改善,我的生活變得輕鬆很多,亦不需要做切除手術。我有另一朋友曾因類似的病被迫割除整個子宮,長期飽受情緒困擾。我很感恩,因爲這套氣功,得以保住子宮,同時學會調平情緒的方法,而不需要經歷這些痛苦!」
此外,避免吃寒涼食物、注意飲食和保暖,又或是做緩和經痛的伸展運動,都只是較被動、滯後和外在層面的輔助方法只屬保養範疇,不能直戳根本提升體内的原陽之「氣」,驅散體内積纍的冰寒。修煉氣功可以使身體從内部自發升溫,像在體内點燃火把一般,營造溫暖的子宮環境,把瘀血排除,從源頭改善女性病。
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