若果你有留意商業二台逢星期一至五早上 10 時至正午 12 時，兩位知名電台主持森美、小儀的節目《早霸王》，其中有一個環節，是由森美負責品評市面上不同種類的食物；重點是同一樣食品，《早霸王》團隊會找來分別是貴價及平價的版本，再拆除包裝，沒有價錢上的分別，單靠食物的品質來決定好壞。節目的宣傳錄音有一句很貼地的文案：「貴嘢未必好，cheap 嘢未必衰」，這正正是我們一路以來的心聲。

　　旅行的時候，盲目地清一色全選貴價五星級酒店，有時候會換來不對等的服務和享受；「貴嘢未必好」，還記得有外國媒體用紫外線技術檢視清潔後的五星級酒店是何等骯髒？「cheap 嘢未必衰」，$50 港幣一個床位也未必一定很差，很多青年旅館一個床位都是 $100 至$200的價格，它們的性價比卻出奇地高，很多時更會有意想不同的得著。我們在路上也投宿過不少平價旅店，當中有一些絕對是又平又正的典範，分別在巴拿馬首都巴拿馬城、哥斯達黎加火山旅遊城市 La Fortuna，及土耳其旅遊重鎮 Cappadocia。 

巴拿馬首都──巴拿馬城

位置優越，方便行動

　　巴拿馬城這所廉價旅館位處市中心的中心地帶，5分鐘的步行距離內已有超市及小士多，可購買所需的日用品及食品，其中兩所中國人經營的士多，更有香港街頭常見的蒸燒賣，豉油麻油任加，而且營業時間較長（中國人的店多數比一般的營業時間要長），更適合旅館內不同種類的客人夜晚購物。10 分鐘的步行距離就有郵局、巴士站、地鐵站，方便住客以此作基地再四出遊覽。

租金包「任飲任食自助早餐」

　　這一點是非常吸引我們的──「任飲任食自助早餐」。道理上這個描述並沒有錯，但肯定會令所有人大跌眼鏡。「任飲」是指可任意添飲咖啡、茶及白開水，這個沒有甚麼驚喜，很多廉價旅館都有這樣的規矩；「任食」自助早餐的食品選擇只有一款：需要自己於廚房動手煮的美式班戟；旅館職員早已把班戟的粉漿開好，每位旅客只要排隊自己煎就可以吃，無限添食，吃到飽為止。

Check out 無人趕

　　一般酒店或旅館退房後，住客若有需要，可選擇把行李存放在那邊，待離開時才提走行李。請注意，只限行李，住客需要離開旅館，或者可以在公共空間多留一會兒罷了。

　　巴拿馬城的這所廉價旅館，在退房後你只是名義上不再是住客，實際上，床位沒有滿的話，你可以繼續倒頭大睡，直至有新住客進駐。此外，退房後你可繼續使用公共區域的設施，完全沒有人趕我們離開。沙發、無線網絡、廚房、浴室等等都可以任用，完全 backpacker friendly。我們退房當天買了夜間的過境巴士，中午退房後一直留在公共空間，甚至煮好晚飯，離開前還洗了澡才上路。