范強，資深新聞工作者。90年代任駐英國記者，專職採訪香港政權交接新聞。回港後長年從事國際、兩岸新聞的報道和時事分析。

澳門科技大學特聘講座教授、發展經濟學研究所所長 、香港科技大學經濟學系前系主任及榮休教授

張翠容，資深新聞工作者，亦是著名的女戰地記者，專注國際新聞採訪及評論；曾服務於中西媒體，隻身跑遍中東地區、歐亞及拉丁美洲等地。著作計有《行過烽火大地》、《中東現場》、《拉丁美洲真相之路》、《地中海的春天》和《歐亞現場》等 ；分別獲人權新聞獎及多個好書獎。

香港知名時事評論員，前駐美記者

畢業後第一份工就係返金鐘，在職場輾輾轉轉，又回到了起點，而金鐘更由當年嘅商業中心，變成為香港權力核心。身為金鐘人，最鍾意就係收盡權力核心外圍同內圍嘅風，識破所有政客嘅語言偽術。

資深時事評論員，曾任電台時事節目《時事分析》主持達十五年之久，也曾出任電視時評清談節目主持及電台時事清談節目主持，如《岑逸飛看世界》、《岑逸飛怪論》等，亦曾為報章社論主筆，以及為各大報章撰寫時評專欄。為學專研中西歷史哲學及《易经》義理，游走于儒、釋、道思想之間，旁及法家、縱横家、墨家、陰陽家、兵家以及術數風水，熟讀諸子百家典籍，其風格獨樹一幟，見地精闢。現為傳媒及文化工作者，并擔任大學兼任教授，講授課程包括如何將中國傳統文化應用於現代社會。

香港立法會議員

全國港澳研究會理事

香港教育工作者聯會副會長

香港出生，到台灣升學後落地生根，如今在台灣居住的時間已經超過在香港生活的時間。擔任傳媒工作，長期觀察並融入當地社會，是一個應該很有資格被稱作台灣通的香港人。

葉劉淑儀(Regina Ip)，本屆政府行政會議召集人、立法會直選議員，新民黨主席。1975年加入香港政府，其後晉升至保安局局長，於2003年離職。她從美國進修回港後，在2006年7月成立「匯賢智庫」、2011年創立「新民黨」，並擔任黨主席；並於2015年成立「海上絲綢協會」，擔任聯席主席，致力為香港社會服務。

李慕飛，資深政策研究及傳媒工作者，曾近距離觀察政府施政，用心研究政策得與失。

但凡香港事，無論是與非，事事關心。

范強，資深新聞工作者，90年代曾長駐倫敦，親身採訪工黨執政、香港政權交接、倫敦金融城在亞洲金融風暴期間動態、歐元誕生等一系列重大新聞。

持有美國猶他大學經濟學博士、碩士及北京外國語大學學士學位。他對亞洲地區的經濟極有研究，尤其對中國經濟的見解更爲深入。陶博士曾就1997年亞洲金融風暴及2004年中國宏觀調控等問題作出前瞻性分析和預警。陶博士過去於多家國際及知名的金融機構出任亞洲區經濟研究部及中國研究部主管，工作地點遍及中國、美國及日本，自1994年起獲派駐於香港任職。

作者為資深投資者。

午間財經直播節目《hot talk 1點鐘》之【市場最熱點】單元，由財經專家評論金、股、匯，以輕鬆手法分析即市市況、市場焦點話題，每周最少一節與觀眾即場互動，回答投資問題。

《hot talk 1點鐘》逢周一至周五下午1時，由專業主持以輕鬆、生動嘅手法，同各路專家由市場焦點、即市分析，講到樓市、鋪市，仲睇埋外匯、債市，以及商品市場，用最專業嘅角度穿梭本地同環球經濟，同你一齊喺投資路上並肩作戰！ 1點約定你，視野廣一點！

曾智華，資深傳媒全面手。退休前為香港電台節目創作總監。八十年代開始獲選最受歡迎節目主持，直至2014年退休為止。隨即「轉跑道」，專攻慈善活動及變身KOL 。目前每天溜覽其Fan Page 「Luke Sir 曾智華」者，數以十萬計。近年著作包括《快樂退休》及《有盈退休》。

理大會計及金融學院前副教授
曾編寫多套教科書及理財書藉
現為活道教育中心創辦人兼校監
林Sir49歲財務自由，享受退休生活；閒來開班講學，分享投資理財心得。

逾20年投資理財經驗，現職理財及退休策劃顧問，兼投資專欄作家，本來已可退休，但為了讓更多人有精彩的退休生活，現在仍然積極工作。

草根出身，普通打工仔，並非金融財經界人士，閒時在個人網誌分享有關價值投資及財務自由相關知識，不談投資貼士，不追逐市場，網誌瀏覽量數以百萬計。曾舉辦投資工作坊，接受多個媒體邀請作訪問、講座等，現為財經雜誌專欄作家，曾出版多本財經著作。

汪敦敬先生從事地產代理業30年以上，創辦祥益地產，認為中小企不要模仿大公司的經營方針，應發展屬於自己獨有的策略去開發藍海市場。

撰寫樓市評論文章20多年，於2009年金融海嘯後認為市場會出現新的秩序及邏輯，主力撰寫有關新常態(new normal)文章，更強調在機會成本的法則下「買不買樓也充滿風險」甚至「不買樓的風險更大」！

近年汪氏提倡「平民財技」，認為在波譎雲詭的世道中一般市民也應該講究理財的技術，故撰寫普羅大眾也能掌握的財技分享。

汪敦敬經營企業的格言是「上善若水」，認為營商要「追求增值不求奪財」，祥益地產高度參與社區公益及慈善活動，融為一體！

古人話：「君子愛財，取之有道」；但作為一位從事理財策劃十多年的職業女性，我想補充一點：「女子愛財，投資有道」。女性對金錢的觀念和觸覺，肯定跟男性不同，這一點從我和我的客戶中便可見一斑。

凌風，資深投資專家，超過20年基金和債券推廣經驗，也擅長環球投資市場的分析。

一位口袋無料但腦袋有啲料嘅90後，在金股匯傳統投資工具以外，為大家發掘另類投資，開開心心Make Money。

兩女港爸｜掌握理財，讓財富與幸福一起增值

光大證券國際證券策略師，領導股票零售資料研究團隊專責分析香港及內地股票市場，亦負責研究和分析基金、債券及結構性產品，尋找與股票相關的各類資產類別的投資價值。

為你拆解常見騙案、驚天大騙局，讓讀者防患於未然。

兒童及青少年理財教育推廣基金 聯合創辦人

－香港教育大學博士、兒童及家庭教育碩士，香港大學金融碩士， 墨爾本大學經濟學士

－主講超過200場「親子、理財」講座及研討會

－與中、小學校及社區組織合辦「4S課程」，以非牟利推動理財教育

－著有親子理財暢銷系列《理財錦囊》，《從一元開始》及《從父母開始》

－30年金融經驗，前投資銀行董事、證券策略師

陳政匡律師為一家律師事務所合夥人，現任「香港特區政府 Web3.0 發展專責小組」監管事宜小組委員，專精於金融監管、投資基金及虛擬資產法律服務。曾效力多間國際律所之基金及監管團隊，長年為香港金融機構就持續合規、法律及監管議題提供專業意見，並多次協助銀行、證券行及資產管理公司向證監會及金管局申請各類牌照。

陳卓彤律師為香港執業律師，專門處理爭訟性的監管工作、商業及與虛擬資產有關的法庭訴訟和國際仲裁，具有豐富經驗處理香港證券及期貨事務監察委員會、香港交易及結算所有限公司等監管機構的詢問和調查，並經常代表金融機構、企業和高值淨人士處理多項本地及跨境商業訴訟和仲裁。她持有英國皇家特許仲裁員協會資深會員資格 （FCIArb），並且是澳洲註冊會計師（CPA(Aust.)）。

少年時，曾研習 Geographic Information System，可惜學無所成，僥倖畢業。成年後，誤打誤撞進入傳媒圈子，先後在印刷、電子、網絡媒體打滾，略有小成。中年後，修畢資訊科技碩士，眼界漸擴，決意投身初創企業，窺探不同科技領域。近年，積極鑽研數據分析與數碼策略，又涉足 Location Intelligence 開發項目；有時還會抽空執教鞭，既可向他人分享所學，亦可鞭策自己保持終身學習。

私募基金負責人，擅長結合傳統經濟及互聯網、管理業務分別在倫敦、矽谷，香港。涉及房地產、互聯網及跨境電商等產業，與多國實業家、創業家、天使投資等擁有廣大的人脈。行事低調，口頭禪是最好你搵我唔到。

從小喜歡英文且極具好奇心，奈何小時候發問時往往都會被告知「背左佢啦」，心有不甘繼而透過閱讀和研究來尋根究底，長大後深深了解香港人學習英語時會遇到的障礙，並研究出獨有的方法瞬速提升英文水平，從此不再視學英文為畏途。你ready好晉升為「職場英語達人」未？

張慧敏Alison（Son姐）
職場女王身世
橫跨幾世代，馳騁幾十年
一雙慧眼，見證職場盛衰
戎馬一生，經歷大小戰役
辣筆寸嘴，有的放矢，百無禁忌
清心直說，如有雷同，不是巧合

著有《我做媽劇停》一書，撰寫「市場」及「職場」兩大類文章。經常與不同機構及院校合作舉辦Marketing及職場座談會。

Cally


90後傳媒人/咖啡職人，自小熱愛文字，喜歡分享生活大小事。曾於《經濟通》、Businessfocus 出任高級記者及編輯，2023年出走英國，現居倫敦。日記分享英倫生活點滴，從柴米油鹽到國家時政，純屬個人觀點，並非好為人師，參考與否請自行斟酌。

梁子驄，財務策劃十年以上，在資產管理，風險管理，退休策劃，等都有相當經驗，現時亦擁有AFP 專業資格，曾在2016 香港財務策劃師學會的比賽中得到優異成績，在理財策劃及新人培訓都有多年經驗，現投身某大保險公司工作，希望把更多行銷經驗及管理經驗貢獻給業界，尤其是新入行人士，使更多人順利起跑，越做越好。

鄧淑明博士，榮譽勳章，太平紳士，香港大學計算與數據科學學院及社會科學學院地理系客席教授，香港土生土長培育的資訊科技界企業家。鄧博士於九十年代創辦 Esri中國（香港）有限公司，專門推廣地理資訊系統（GIS）軟件和提供相關解決方案。鄧博士也是智慧城市聯盟創辦人及榮譽主席。除了GIS本業，鄧博士對ICT行業、電子健康、環境保育、初創企業及智慧城市等經常提出建議，並積極參與多個政府及民間組織，致力促進香港科技及社會事務發展。

鄧博士的卓越成就和貢獻廣受認同，並獲多項榮譽，包括：香港大學2009年理學院傑出校友、2006年香港十大傑出青年及香港美國商會2004年「最具影響力女性獎–年度傑出女青」及2001年香港十大傑出數碼青年等。

Ada Chow

資深公關∕ 活動策劃人，熱愛生活，以簡單的視角解讀數碼與生活的關係。

中國市場營銷專家，以前瞻性的思維與全面性的分析，為客戶制定一套創新而貼地的跨境營銷戰略佈局。擅於資源整合、熟知內地生態，憑藉兩地豐富媒體、平台及網紅資源，借力打力，利用「環迴打法」，將客戶的有限資源，創造出無限商機，成為眾多大品牌進入中國市場的「金牌軍師」！「唔好隨波逐流，生意最緊要講求排兵佈陣」

掌舖 Boutir 以亞洲為基地，提供一站式開網舖服務，協助商戶營運和發展網上業務。任何人只需數分鐘，即可透過掌舖手機應用程式，輕鬆建立擁有專業設計、兼與社交媒體完美結合的網舖，賺取網上訂單。目前掌舖總部設於香港，服務超過 10 萬名不同規模的商戶，商品和每月活躍消費者數目均以百萬計，現正積極拓展東亞南市場。

Series 1：10個非凡年輕人追夢的故事

Series 2：平凡人‧不凡事

黃美雲小姐(Ms. Amy Wong)有豐富公關廣告經驗，現為廣告公司合夥人，亦是Media Training及溝通技巧的培訓專才。

黃小姐研究玄學多年，並根據其豐富的商場經驗，融會形象包裝、掌相學、望診學、身體語言、溝通技巧、談判策略、危機管理等學問，編創了「極速性格解碼學」課程，為行政人員提供另類管理智慧。她先後為渣打銀行、香港中華煤氣有限公司、賽馬會等主持培訓課程。

曾以黃愛媚的筆名，在報章雜誌撰寫專欄，出版的書包括《公關十八般武藝》。

蔣匡文博士

香港及內地註冊建築師，多年在香港、內地及海外多個地方擔任設計及顧問工作；師承術數大師王亭之，學習周易、風水及紫微斗數等，擅長把傳統的風水學應用在建築設計中。著有《建築師妙手旺宅》、《建築師慧眼揀樓》、《別有風味：香港風水故事典故》等書。

教書時執教足球隊，亦奪得過全港冠軍。最大樂趣，是今天仍可在綠茵球場上奔跑和夜半起床看歐聯。

過去兩屆世界盃，均凖確預測8強至冠軍誰屬。作者擅長以教練角度、數字管理和戰術運用去分析比賽，揚棄球迷的主觀臆測和情感因素。

「香港老舖記錄冊」旨在引導大眾欣賞香港傳統店舖的價值；培養大眾支持香港傳統店舖的習慣；為有需要的傳統店舖尋覓有潛質的繼承人。團隊成員來自各行各業，懷著共同目標，善用自身技能，傳揚老店故事，推動文化承傳。項目始於2018年，成員遊走香港老店，細聽店舖故事，透過社交平台發佈文章與照片。2022年推出第一本著作《香港老舖記錄冊》，期望讓不同的受眾了解香港珍貴的傳統店舖。

為食鬼，人稱碌Sir或肥碌。自幼家貧，12歲負責買餸，經常打斧頭通街食，故五呎高竟肥到36吋腰160磅重。長大後，繼續以食食食為志向。如今退休，以橫掃香港美食為人生終極目標！

資深旅遊人，曾於《U Magazine》、《新假期》出任高級記者及高級編輯，主攻日本線。自小喜歡日本，美食、風景、溫泉、時裝、雜貨、動漫、日劇、偶像……瓣瓣鍾意！最愛分享最新、最人氣、最捐窿捐罅日本旅遊資訊，不視日本為「家鄉」，視日本為「主場」。

土生土長，帶你尋尋覓覓，發掘在地人 . 情 . 味

自98年起撰寫PDA應用文章，亦曾協助創立相關用戶協會。目前以自由撰稿人身份，為香港多本雜誌及網站撰寫智能手機應用文章，並定期推出多本智能手機應用書籍，分享智能手機平台的實用資訊。

提供各類產品資訊，助你作出精明購物選擇。

閒時最喜歡在網絡閒逛，搜尋新奇有趣的事物與人分享，為大眾提供無限的歡樂泉源，可以隨時鬆一鬆。

資訊爆炸時代，除了日日緊貼從本地到環球的第一手政治、經濟、市場……動態，最重要的是FOCUS「焦點」背後的判斷力。

在澳門出生、長大的湯文亮，1969年中學畢業後來港入讀浸會書院，一年後遠赴加拿大求學，1976年回港，與胞姊廖湯慧靄女士及胞弟湯子亮先生合組公司，後來演變成「紀惠集團」，2018年初更上了福布斯榜(香港區)，排行第25。湯博士經常在網上及報章發表文章，網上點擊率超過20億人次，湯博士已經寫了九本著作，包括紅極一時「細價樓爆煲論」。2016年，香港浸會大學頒發了「榮譽大學院士」給湯博士，以彰顯其傑出的企業家精神及領袖才能。

90後，取得世界頂尖學府的博士學位，現在美國工作。2020年開始研究虛擬貨幣及投資Bitcoin，對虛幣有非常獨到見解。

全職占星師、塔羅占卜師，為AOA國際占星研究院創辦人，以及英國古典占星學院STA認證導師，現主力從事占星教育及諮詢工作，所創辦的占星學院已獲國際認證，也希望讓人知道占星並非只是茶餘飯後的星座娛樂，而是可以讓人深入了解自己及人生道路的專業學問，學習命運的法則而有所掌握。

www.magiclife.com.hk

香港浸會大學畢業後，誤打誤撞入了廣告圈，經過多年在圈中打滾，由撰稿員變身爲創作總監，終於練得金剛不壞之身。現在自立門戶，繼續作戰。有空還執教鞭，「誤人子弟」。

一場疫症，激發創新科技加速發展。5G、機器學習、物聯網、AI、區塊鏈、混合實境等等成為大中小企業及一眾企管人的必修課。究竟數碼科技策略、數據分析大趨勢是怎樣？企業及個人如何透過創新科技推動業務發展，迎向新世代？

邵志堯 博士

亞洲新零售總會企業策略顧問

香港知識型KOL、多重身份：江西財經大學客座教授、產業經濟學博士、產業測量師、上市公司董事、報章雜誌專欄作家、作者等，近年常在新舊媒體發表文章和視頻，用最深入淺出方式分析不同議題，希望將娛樂融入教育之中Education + Entertainment = Edutainment。

周駱美琪（Cindy）自2015年起擔任阿里巴巴香港創業者基金執行董事。自2007年加入阿里巴巴集團，Cindy曾擔任阿里巴巴國際高級財務董事，主要負責集團財務管理和企業規劃。阿里巴巴香港創業者基金創立不同項目，致力幫助香港的創業家和青年人於充滿活力的城市中實踐他們的夢想。通過這個欄目Cindy希望與大家分享不同的創業故事及經驗，也為創業者帶來小貼士，幫助他們了解初創市場的最新形勢。

陳俊偉

資深飲食旅遊寫作人

電台美食節目主持人

Union of Kansai Governments委任的「關西觀光大使」

有營養得黎又輕輕鬆鬆一齊瘋嘅節目。總之關香港事嘅，我哋都會同大家八到盡，分享真正香港地嘅味道同回憶。

呂法傳師傅為香港玄學家，專門研究道教符咒、玄學風水、養生功法。

喺「師傅靈靈法」節目入面，阿法將會同大家一齊研究風水玄學、大講靈異事件！

陳湧皮膚專科醫生畢業於香港大學醫學院，之後獲頒英國皇家內科醫學院院士，專長醫治各類皮膚問題及主理醫學美容治療。陳醫生熱愛鑽研嶄新醫療技術，曾多次獲各媒界邀請出席講座、接受採訪和譔寫文章，分享心得。

黃金時代基金會創辦人及主席。三十多年來致力參與社區及社會服務工作，現全力推動建設智齡城市、社會企業教育和社會創新。現為黃金時代基金會創辦人及主席、仁人學社創辦人及副主席、教育燃新創辦人及召集人、社企民間高峰會主席、多間社會企業顧問、作家和電台節目主持人等。

張傑醫生是一位私人執業的醫生。他持有香港內科專業醫生資格，並且擁有家庭醫學碩士及皮膚臨床學碩士。日常工作除了內科診症外，還有參與醫學美容、頭髮醫學及營養科學方面的工作。希望所有人能生活得健康和年輕、有活力。

「嶺南人語」是嶺南大學教研人員與社會大眾就世事政情交流知識和經驗的專欄；旨在集思廣益，回饋社會。在「嶺南人語」登場的作者包括嶺南大學校長、副校長、院長、教授、研究員等。專欄從香港出發，連繫國家，懷抱天下；內容涵蓋政治、經濟、社會、歷史、文化、教育等。請讀者多多支持，不吝賜教！

朋友笑我「貪慕虛榮」，我不但不生氣，還笑說「知我者莫於你」了。

我愛漂亮，喜歡扮靚，熱衷一切美好事物。但我不是那種所謂不事生產的「名媛」，因為我有自己的事業；我亦不是那些只顧把名牌掛在身上的「淑女」，因為我會鑽研名牌背後的知識、發掘它們的真正價值。

社會科學(輔導學)碩士、註冊社工、認可性治療師、認可催眠治療師，認可身心語言程式(NLP)執行師、MBTI十六型性格認可施測師、性格透視(Personality Dimensions)課程認可導師，曾先後從事家庭及婚姻輔導、男士輔導、童年創傷輔導及性治療服務。

在輔導室內與人談情說性已廿載，仍沒學識甚麼人生大道理，只曉得睜開心眼去細味每個生命故事的起伏與掙扎、失落與盼望。和諧情性關係不是靠想像而得，而是一步一腳印的建立起來，要用心和力去培養，而非當作夢的去追求。

張曼娟，祖籍河北，生於台灣的六○年代，在民歌與夢想的歲月中成長。

生於幸福溫暖的家庭，對美好情感深具信心，有柔軟敏銳的心靈，也有意志堅定的執行力。

相信自己可以軟弱也可以勇敢，享受孤獨又熱愛人群。

最為人熟知的作品是《海水正藍》，銷售超過50萬冊。近年來創作女性自愛書《女人的幸福造句》、《幸福號列車》等，認為女人必「先自愛而後人愛之」。

信仰愛情，卻不信仰所謂「永恆不變的愛情」，因此選擇單身生活，企圖探測靈魂的獨立完整。

以書寫與生活態度創造女性新美學，擺脫「剩女」之稱，邁向「盛女」的康莊大道。

具有文學作家與大學教授的身分，悠遊於古典與現代的領域，左右逢源。已出版作品約四十種，卻還有更多靈感等在前方。

廖吳美玲Mei Ling，做為電視真人騷《盛女愛作戰》幕後顧問一夜爆紅，因其經驗豐富，點評中肯直接，且手握優質筍盤無數，被譽為鑽石媒人，備受好評。其創立的香港婚姻介紹所Hong Kong Matchmakers，日接超過3000個查詢。

Mei Ling曾於紐約婚姻介紹學院就讀，成為美、德註冊婚配師，創立香港婚姻介紹所，有別於其他婚介所，Mei Ling所設門檻很高，專為香港單身高學歷人士作婚姻配對，創辦數年，成功撮合的高層男女不下數百對。

Mei Ling曾於世界頂級大企業任要職，包括Levi’s美國市務經理、洛杉磯May百貨曼谷總經理、貿發局法蘭克福貿易顧問等。曾獲歐盟市場開拓及業務發展比賽冠軍，成為首位女性及華人獲得此殊榮。亦曾創立自己的時裝生意，在高峰時賣盤。

著有《How to Find A Husband》。

擁有超過15年的專業獵頭、招聘及人力資源顧問經驗。周綺萍在美國獲取工商管理碩士，同時亦擁有多個專業學會的資歷，是香港著名的資深人力資源及管理顧問。她致力參與事業規劃服務及提供不同類型的講座，如策略性人力資源管理講座、勞工法例、國內招聘等。而她亦廣被中港各大傳媒及機構爭相採訪，提供市場趨勢及人力資源管理等專業意見。

投身酒業前，是IT科技人，曾在跨國企業機構AMEX、IBM等工作，集中于亞太區業務，深信學無止境，擁有兩個資訊科技碩士及一個MBA。早期留學英國期間，曾被德籍房東取笑不懂葡萄酒，進而開始研究並愛上葡萄酒，因熱愛而投身酒業，擁有澳洲墨爾本大學葡萄培植及釀酒學技術碩士，在報章、雜誌撰文評酒，又是葡萄酒學培訓師及葡萄培植及釀酒專業顧問，是澳洲及美國葡萄培植及釀酒學會專業會員，提供投資紅酒心得之餘，並主持講座，推廣品酒文化，著有《醉人投資》。

上海出生。1979年移居香港。初在工廠打工混日，後來做了記者。曾爲香港《明報》副刊編輯主任及《成報》編輯顧問，現爲跨媒體自由人。出版散文集、小說四十餘本，爲電台、電視台主持節目，興之所致，舉辦旅行團與同好者周遊列國。每天在報紙寫三個專欄，二千字，一個主題：「好吃好玩好分享」。維持五個字人生核心價值：好好過日子。(編者按：本欄暫停更新，敬請見諒。)

香港人。自小酷愛西洋文，終日沉淪西洋書海之中。閑時與洋妞竹星爲伍，涉山過海。除練得一口洋文外，其他一無是處。得諸位大文豪庇佑，英語成績傲視同群，惟五用成語及天文科學一竅不通，最後更違抗父母之命，選修西洋文，與所有致富的專業正式分道揚鑣。大學畢業後投身傳媒及資訊科技業，從事市務推廣及專案管理工作。爲方便滑雪，近年移居加拿大，與大灰熊及海狸爲鄰，並順道修讀MBA。爲求三餐溫飽，在road trip與road trip之間，爲企業作管理顧問。

資深傳媒人，曾擔任時裝雜誌、唱片、電臺、廣告及資訊科技界等要職，開創香港潮流/時裝傳媒專業的要員。對時裝及生活別有一番見解，成爲不少品牌的代言人。暢銷作品有《時裝時刻87-07》《天空之鏡》。在鳳凰衛視主持《時尚達人》電視節目。個人網站：winifredlai.com

曾任《讀者文摘》中文版執行編輯，亦曾任經濟日報出版社執行編輯，對各地的出版情況一直保持著好奇心。愛閱讀緣於五歲時收到父親所送的一本《伊索寓言》，驚訝於文字世界可以如此海闊天空，自此極愛閱讀，寧濫毋缺，每天都有看不完的書，假日以逛書店爲樂。(編者按：筆者事忙，暫停更新，敬請見諒。)

浸過洋水，讀過番書，也移民過番邦，最後才發覺原來唐文比番文了得，終於回流；正因如此，獲報章教育編輯青睞，得以在香港各大報章撰文論說本地及海外升學竅門。曾任職香港ＶＴＣ(職業訓練局)外務處首席顧問，負責市場、公關、企業傳訊、出版等策略事宜，理所當然對區內專業培訓及教育所知甚詳；近年在香港商業電台主持教育及就業節目，深受歡迎，月接電郵垂詢逾百。

資深投資編輯及投資專欄作家，擅長分析及品評中資股，曾擔任《香港經濟日報》旗下《投資理財周刊》執行編輯。2006年10月出版第一本財經專書《讓你富起來》，2009年5月出版另一本財經書《逆市淘金》。羅現職投資理財顧問，並取得註冊財務策劃師資格(CFP)。(編者按：本欄暫停更新，敬請見諒。)

大學讀的是化學工程，從事的卻一直是文字工作，在兩岸三地出版界和傳媒界打滾多年，在港台兩地出版過《吃一碗文化》、《通宵達旦讀金庸》；在台灣出版的書有《臥處藏龍重出江湖版》、《靜物隨想》、《酸雨集》和翻譯作品《醜女與野獸──女性主義顛覆書寫》、《少年阿默的秘密日記》、《達爾驚奇小說系列》；在香港出版的有《吃遍中國》和《說文解食》等書，目前在美國《世界日報》、香港《文匯報》和《信報》以及《深圳商報》定期和不定期撰寫專欄文章。

葉劉淑儀於香港政府服務達28年，是香港首名出掌紀律部隊（入境事務處）及保安局的女性；2003年獲美國史丹福大學亞洲語言系邀請作訪問研究學者，遂向政府請辭，負笈美國；2006年重返香港，成立匯賢智庫，擔任理事會主席；2008年成為立法會港島區直選議員；2010年創立新民黨，擔任黨主席，繼續服務社會。

Debbie陳志芬，2007年冬加入經濟通出任駐京採訪主任，讀新聞傳播又修法律，但不愛辦公室案頭工作，離開工作了十多年的電台前線記者崗位，長駐北京當上財經通訊社記者，跑進中南海，釣魚台國賓館、人民大會堂、人行、銀監……為了第一時間報導最快的消息，多年來仍樂此不疲，就是因為喜歡站在前線的優越感，搶先報導「贏了馬鼻子」那份沾沾自喜。

喜歡北京的闊度和空間，喜歡到處找人聊天，喜歡尋找美食和生活的點子，以札記作為財經新聞之外分享生活的另一平台。

復旦大學經濟系畢業，上海社會科學院研究生院經濟學碩士。現任香港國際投資總商會秘書長。曾任上海《世界經濟導報》記者、香港《星島日報》中國版編輯副主任、上海遠東評估公司經理、香港基金中國政策協調主任、嘉浩國際集團有限公司副總經理等。

由於工作的性質，始終與上海以及全國的傳媒和商界保持緊密聯絡，負責編制內地政策研究報告和會刊，跟進內地的政策變化和經濟態勢等。因此，對中國經濟有一定的認知和見解。

Oxford爸媽的三名子女均學成于英國牛津大學。次子更以本科首名(Top First)畢業，其後獲獎學金往英國劍橋大學修畢碩士課程。Oxford爸媽多次獲港澳公私營機構，大、中、小學及幼稚園邀請主持講座，與各界人士分享教導子女成才的方法經驗。此外，主流報章及香港電臺亦曾探討他們成功培育子女的心得。

爸爸陳文超先後在香港及澳門接受教育，擁有工商管理碩士學位，現爲退休公務員。
媽媽李微微畢業于香港羅富國教育學院，是資深退休中、小學教師。

吃分兩種：好吃和不好吃；人吃東西亦分兩種：懂吃的和不懂吃的。
好吃的東西，十分滋味；不好吃的東西，食不知味。
花錢吃好吃的東西，豪氣；花錢吃不好吃的東西，激氣！
與懂吃的人同桌，過癮；與不懂吃的人同桌，但他卻自以為懂吃，無癮。(編者按：筆者事忙，暫停更新，敬請見諒。)

原名杜惠東，一九五九年廣東師大中國文學系，一九六零年香港從事紡織配色印花，航海生涯十一載，曾在日本、美國工作，囚移民監，七零年回港任港聞記者、娛記、編輯、電影宣傳廣告、主理嘉禾電影公司宣傳部四十載，七十年代香港作協成員，曾出版《城市浪人》與《浪子酒廊》、《東言西語》、《巨星食譜》等著作。現職寫作《文匯報》等專欄、香港電台客席主持，生命複雜，長期經濟困頓，仍是浪人心態。

自幼熱愛行山長跑活動，足跡遍及香港、九龍及新界及國內部分名山大川，長時間參與行山隊活動及競賽，包括樂施毅行者、山野之王、樂善行、苗圃挑戰12小時、鳯凰盃...等。

陳翠兒(Corrin Chan)，香港註冊建築師。香港大學建築系畢業,美國哥倫比亞大學建築及城市設計碩士。於1999年成立AOS. Architecture建築事務所。參與編寫的建築書籍包括:《建築師的見觸思》、《空間的故事》、《The迫City》、《2021- Emerging HK Young Architects》、the ‘SPARK’,曾任「香港百年建築」主席，香港建築中心副主席。

少年拜術數大師王亭之修習中州派紫微斗數及玄空風水等術，為王亭之首徒謫傳。擅長把傳統的風水學應用在建築設計中，不但在其著作中廣泛討論有關學 說，更在多項設計中加以實踐。亦為香港名人、富豪、地產商及演員作風水顧問。其作品APM商場結合風水玄學與新穎的建築意念， 是香港最受歡迎的商場之一。

蔣匡文為香港大學建築學學士（第一榮譽），建築師註冊管理局註冊建築師、中華人民共和國一級註冊建築師資格，現任香港大學助理副教授，並著有《堪輿管見》、《現代建築與風水》、《室內風水吉凶》、《設計與風水》。

施滄海是貴金屬及外匯業專家，擁有逾三十年經驗，現任天行國際金融集團外匯及金業部董事。

在一個瞬息萬變，分秒必爭的金融市場打拼，從業員所受的精神壓力極大；因此施先生喜愛以「運動」來舒緩緊張的情緒。除與朋友打羽毛球舒展筋骨，保持強健的體魄之外，「游乾水」更是平常生活中的調味劑，與三數友人相約竹戰，一來可以消除工作壓力，其次更可訓練腦筋。此外，施先生亦是個高科技電子產品追隨者，市場每有最新電子產品推出，他都會雀躍欲試，以最先擁有為榮。

港女一名，雜誌編輯，單身，被人稱呼「靚女」會欣然回應；終極抱負是穿上Vera Wang的婚紗，嫁個浪漫好男人。閒時專攻扮靚之道，嗜好品嚐美食，更享受戀愛，覺得比任何護膚品都要養顏。感情狀況：在努力中。

鄺社源教授，是國際知名的石油學者，具有豐富國際業務開發管理經驗及擁有全球石油勘探開發經驗的高級石油工程師。他1974年取得美國南卡羅連納州州立大學電腦系學士，1977年在德克薩斯州立大學(奧斯丁）獲石油工程碩士及奧克荷馬州的工業管理碩士學位，曾在美國能源部任職研究工程師及在美國ARCO(即今BP)石油公司和太陽石油(SUNOIL)公司任職高級石油工程師及駐華總代表。鄺教授於2008年受邀加入中亞能源控股(00850)為副主席及營運總監。

鄺教授具備35年全球的石油勘探開發經驗，包括美國、加拿大、中國、南美、澳大利亞, 中東及北非洲各國陸上與海上的勘探及鑽探工作資歷，隨技術及管理外，又與中國及各國石油業界高層稔熟，對國際石油業操作認識。他於1999年把自己註冊商標「PetroChina」無償贈送給中國石油，作為該公司用於紐約及香港(00857)上市之用而受到中央嘉許。鄺教授經常在報上發表有關石油能源文章、並時常接受中外傳媒電視採訪有關能源政策問題。他對中國能源的發展路向關注，並時常作公開演說有關石油及能源專題。oilandgasfeedback@gmail.com

林健鋒議員(SBS,JP.循功能界別商界(第一)，代表香港總商會當選進入立法會。他畢業於香港聖若瑟書院、並於美國Tufts University取得機械工程學士學位。

林議員同時為全國政協委員、香港總商會理事、香港貿易發展局理事、永和實業董事長及盛事基金評委會主席。

袁彌明(Erica)，2005年香港小姐旅遊大使獎得主。她沒有留在某電視台當姐仔，反而自己開設美容博客，每日瀏覽人次高達六位數字，並把上妝落妝素顏過程放在Youtube任人瀏覽，更開設「袁彌明生活百貨」， 搜羅最安全有效的美容產品。

現於有線電視、亞洲電視和網台「香港人網」當節目主持。著作有《反串》及《袁彌明28日魔幻煥膚全體驗》。現為政治組織「選民力量」庶務主任。(編者按：本欄暫停更新，敬請見諒。)

陳淑莊（Tanya），做了laser不再四眼，依然叫「四眼陳」；現職大律師、公民黨副主席(外務)、立法會議員( 2008 – 2012 )、中西區區議員（2008－2011）。從舞台上初露鋒芒的演員，到機緣巧合下加入公民黨，再到出選區議會及立法會，現以多重身份遊走於法律、舞台和政治之間。今次，想以政治人的身份在經濟媒體寫點女人心思，就是我的專欄《政‧經‧女人》。

梅強年先生是國際著名的古董鐘表收藏家，也是香港第一位及迄今唯一一位國際公認的華人「古董表鑒證家」。同時，梅先生也是香港有名望的華人實業家、慈善家。

梅先生自少對鐘表有濃厚興趣，十六歲起跟隨跨國公司活士集團的大股東、著名鐘表商猶太人史密夫‧尼爾學師並周遊列國。那段時間，歐美的古董表市場蓬勃興旺，梅先生目睹了許多稀世極品，並向瑞士表廠的著名技師請教，使他具備了鑒別精良產品與低劣產品的知識和能力。在半個多世紀的遊歷中，但凡見到具有收藏價值的名表，他都傾其所有將它買下，現擁有豐富藏品。

2000年，梅先生在上海新天地開設「古董藝術鐘表珍藏館」，旨在發揚古董鐘表藝術，並在上海幾所大學舉辦相關課程及講座，培養後進；曾出版《世界古董表鑒賞》畫冊。2012年，梅先生在澳門名門世家的博物館將開幕，展出他畢生珍藏。梅先生希望將半世紀學到的鐘表文化傳播到中國，做一個鐘表藝術的探索人。

自小熱衷鑽研英語、分享心得，酷愛研究遣詞用字、文法活用，討厭硬記生吞詞彙生字、死記爛背文法規則。自有一套獨特的英語教學方法——「語境技巧」(Context Approach) ，著重語境理解及語文邏輯，達到有效表達和溝通。慨歎學生過於考試主導(exam-oriented)、死操試題、不求甚解，欲藉著學生爭取優異成績的鬥志，驅動學生有效地應付英語公開試，同時提升英語水平，求分數同時求學問。

大學畢業後即任會考及高考班英文老師，現為資深英文導師及英語專欄作家，熟悉各大英語公開試，例如：SAT, IELTS, TOEFL, HKCEE, HKASLE, HKDSE。

香港資深傳媒人，專攻娛樂新聞、明星專訪及娛樂評論，以「辣評娛樂圈」著稱。

曾主持香港商業電台《巴巴閉邊個夠我查篤撐》，並在大陸、香港、北美地區的多家媒體撰寫各類文字專欄。

潘少權：現為香港免費報章《晴報》總編輯。資深傳媒人，出版多本管理暢銷書。曾在中資、華資、歐資和美資公司工作，閑時喜歡鑽研管理理論，閱讀經典。

何樂：當漫畫創作人二十四年，畫風多元化，有諷刺時事、兒童搞笑、管理及投資漫畫。

王利民從事金融行業逾20年，現任康宏理財控股有限公司(1019)暨康宏金融集團主席，深信管理應該無所不容；做人卻要有所不為。自認感恩擁有六 十後生命；七十後精神；八十後體能；九十後情懷。謝絕駕照，安步當車，最新「喪舉」在七日時限內完成撒哈拉沙漠250公里超級馬拉松賽事。

資深影評人，電影版編輯，電台節目主持人。

不折不扣淘寶狂熱分子。多年淘寶經驗，練就一對火眼金睛。擅長於網路世界中發掘新奇抵買之物，最喜歡與人交流淘寶購物經。

陸茵玲(薏晴)，百分百愛動物之人，全情投入動物福利工作十多年，致力推動動物治療。2004年創辦「動物醫生」(DOCTOR　PET)，為政府註冊的慈善團體，身兼創辦人及行政總監職務。透過嶄新的動物輔助活動和動物輔助治療，為社會上有需要人士帶來生理和心理的療效，並同時宣揚珍惜生命、關愛社會的訊息，成績有目共睹。

陸茵玲曾任香港新城財經台寵物資訊節目「寵物有家」節目主持，同時熱衷寫作，曾出版超過十本與寵物有關的著作，包括《幸福‧就在身邊》、《狗狗給我這個家》、《愛‧擁抱著您!》、《愛犬急救站》及《愛犬診療所》等。網址:www.winnieluk.com

從事傳媒工作十多年。2011年4月患上肺癌四期。自此，走上了抗癌之路，已接受的治療包括電療、標靶藥及化療，並深信癌症≠死亡。

藝術評論人

為讓本港各大政治黨派及團體能與廣大市民增強互動、交流意見，經濟通特別推出《政治擂台》專頁，向各大政黨(團)廣發英雄帖，好讓大家能在這個自由開放言論平台上盡抒己見，就各項政治、民生等議題解畫，令廣大市民也可藉《政治擂台》，加入討論與批評。

編者按：《政治擂台》只接受署名文章。

持有工商管理學士、法律學士及仲裁學碩士學位，曾任職檢控工作，現為香港公開大學兼任導師。有二十多年投資金、股、匯的經驗。選擇投資對象時持審慎態度，就如評估檢控案件一樣，必須無合理疑點才會投資。

編者按：鄧國誠先生原為《經濟通》網友，獲邀在這裡開blog

前科技雜誌主編，從事媒體工作逾15年，現任職LinuxPilot旗下免費商業科技及品牌雜誌──商智謀略（BQJournal），雜誌可於issuu.com/bqjournal免費閱讀。作者專門評論及預測即將冒起的新興經濟。

最漂亮英文專業試老師。自小熱衷鑽研英語、分享心得，酷愛研究遣詞用字、文法活用，討厭硬記生吞詞彙生字、死記爛背文法規則。自有一套獨特的英語教學方法——「語境技巧」(Context Approach) ，著重語境理解及語文邏輯，達到有效表達和溝通。

愛靚，也愛心靈靚

霍太於2003年確診患上乳癌，在抗病期間幸得良師益友，包括乳癌基金會前任主席(2007-2010)蔡梁婉薇女士和創會人張淑儀醫生的支持和鼓勵，以及一眾同路人的熱忱和勇氣令她深受感動。於是她決意在康復後加入乳癌基金會，用自己的經歷協助有需要的同路人。2010年底霍太開始擔任主席一職。

霍太畢業於香港大學社會科學院，後投身會計行業，擁有豐富的財務及會計系統發展及營運經驗。霍太多年來熱心參與慈善活動，注重健康的她常運動，近年更愛上田園生活。

香港乳癌基金會：www.hkbcf.org

香港心理學會臨床心理學組

綽號「一哥」；筆名「華年」、「卓樺夫」。

生於香港，畢業於廣州美術學院油畫系。在大學修學期間，已對攝影產生濃厚興趣，畢業後便成為「影畫雙棲」的人。

早年曾任美術設計師和職業畫家，兼任多種刊物的美術編輯、攝影師。1985年起加入香港中國旅遊出版社，歷任記者、編輯等職，現任副總編輯。長期參與《中國旅遊》畫報的採編工作，曾擔任《華夏人文地理》雜誌的編輯統籌，現在主要負責各種人文主題的攝影畫冊、文化旅遊系列書籍的編輯工作。
陳一年的攝影領域相當廣泛，擅長於人文專題的報導攝影，也傾情於自然風光攝影，其作品既注重自然、真實，又富有形式美感，其藝術風格顯見美術功底。大量攝影作品和文章發表在各種雜誌、書籍、畫冊上；經常舉辦旅遊、攝影講座, 並為電台主講旅遊、文化專題節目。

立志使世界更美好的國際NLP導師與教練，相信愛、和平與希望，以開朗活潑方式，在亞洲、北美與歐洲授課與教練。

出身國際電視媒體，精通五種語言。前半生在多家跨國公司擔任要職，從事銷售、管理、翻譯卅載，在中港兩地有近20年寶貴的實幹業務經驗。後半生創辦智邦環球有限公司，深信人的潛力無限，助人運用正面心態，提高演示、管理、銷售、教練能力，增長業績，留住人才，支持他們摘下事業與人生的金牌。

歐思睿畢業於香港中文大學並取得倫敦大學法律及香港科技大學MBA學位。曾任職於香港證券機構，在金融產品、會計、法律合規等方面有超過10年經驗。目前在歐洲某大銀行的集團投資業務部工作，負責集團業務發展及併購合作等範疇。長駐歐洲總部多年， 並不時穿梭歐亞地區， 對歐洲經濟金融環境有切身感受。

何啟聰，曾有「少年股神」的稱號，中學時代已鑽研投資之道，大學畢業後即投身金融界，學以致用，2010年初改投瑞信執掌香港認股證及牛熊證銷售部。他早年工作廢寢忘餐，杯麵視為常餐，近年卻喜歡在工餘與友人四處找尋美食，實行「辛苦來、自在食」。經過多年的尋尋食食，在港已嘗過逾半的米芝蓮食府及其他口碑載道的食店。他對飲食頗為一套獨特的看法，著重食材質素與物有所值外，亦喜歡研究食肆的營運理念及背景，深感了解食肆的特點，更能嘗得食物的真味。

最漂亮英文專業試老師。自小熱衷鑽研英語、分享心得，酷愛研究遣詞用字、文法活用，討厭硬記生吞詞彙生字、死記爛背文法規則。自有一套獨特的英語教學方法——「語境技巧」(Context Approach) ，著重語境理解及語文邏輯，達到有效表達和溝通。

葉正元，曾任國際拍賣行佳士得亞洲區主席，熱愛藝術，喜愛欣賞歌劇、古典音樂和電影，對美食與美酒有獨特的見解，是法國印象派藝術的專家。

香港著名模特兒，曾被日本時尚雜誌ELLE評為亞洲五大美人。天橋上的足跡遍及紐約、巴黎、倫敦、米蘭、東京、悉尼等國際時尚都會。

天性喜歡烹飪，在無心插柳下被發掘當了「美女廚神」。亦喜歡寫作，曾於多份報章雜誌撰寫飲食專欄。她歷時3年，走訪世界數十位米芝蓮頂級大廚，拜師學藝，將53道星級食譜集結成《for two in 32 minutes把米芝蓮廚藝帶回家》一書，讓大家可親手炮製「米芝蓮」菜式。

此外，楊崢亦參與電影拍攝，及擔任電視節目主持，如《更上一層樓》及《蔡瀾逛菜欄》等。現於商台主持節目《1圈圈》。

世界御廚，鮑魚大王，提倡美食世界離不開「味、美、形、潔」。

曾任於不同形式的纖體公司，有的以飲食為基礎，教客人計算卡路里、做運動，只要夠刻苦，成功則在望；有的用儀器作主導，叫客人減得舒適、輕鬆，只要夠籌碼，減磅無難度。主修營養學的我當然認為前者較科學、合邏輯，但有多少人能堅持到底。體重管理在於生活習慣和態度，要不經意將飲食原則與生活融合為一，才能持之以恆。希望在這小角落，和大家分享一些飲食的「不經意」和健康的大原則。

曾經是一名電子工程師，後來因申請一個專利而對法律產生興趣，之後當上律師， 現是一個小企業的開荒者。相信態度可以改變生命，自從父親患上癌症，更加體會到生命及家庭的可貴。希望可以在這專欄， 將我們家庭的感受和經歷同大家分享。

註：此專欄將會由本人(伍瑋)及父親（鴻爪）交替更新。希望可以從不同的角度記錄抗癌歷程，與大家分享。

精神科專科醫生，香港精神科醫學院院士及英國皇家精神科醫學院院士。曾任青山醫院副顧問醫生，治療有精神和心理問題的成人及兒童，也曾任小欖精神病治療中心法醫。非常關注本土的社會壓力，於2009年輔導因金融海嘯而受情緒困擾的港人，亦擔任反吸毒計劃的學校大使。臨床工作以外，也致力於教學和研究，曾任港大及中大醫學院名譽臨床助理教授，並為改善精神科服務，進行一系列的研究。

已婚，育一愛女。工餘熱愛音樂，曾參與本地流行音樂創作，並寓興趣於社區義務工作，為長者及精神康復者表演，亦熱衷於不同媒體的公眾精神健康教育。

香港人生活擔子重，工作緊張，就是忙、忙、忙! 除了上網、打機、搓麻雀、行街shopping，其實你有沒有想過到劇場欣賞節目，或到博物館看不同的專題展覽；一刻的偷閒往往可以提供你繼續搏殺的能量。在這裡大家可分享藝文資訊及心得，音樂、舞蹈、戲劇、戲曲、跨媒體、視覺藝術等不同範疇通通不放過，文化藝術絕對可以成為你生活的一部分。人們都說味覺要積累Acquired Taste，如芝士、紅酒、中國茶等，聽覺、視覺也一樣，隨著你經驗增加，欣賞能力自會不斷提高，箇中的快樂，不足為外人道。

作者從事藝術行政工作多年，賣力工作之餘亦愛吃喝玩樂。

世界盃全程響巴西睇波兼講波，來個球迷版working holiday

典型香港打工仔，屋邨長大，香港讀書，鍾意飲飲食食，與一大班志同道合四圍試食，志在找一些物超所值的店子同各人分享。

李政平是乾坤燭有限公司的創辦人，負責制定公司整體策略及企業政策。1971年於加拿大緬尼吐巴大學畢業，主修統計學。回港後隨即投身金融業，從事倫敦及香港黃金、利息工具和外匯買賣，為1970年代香港金融企業進運國際市場的先驅。

李先生亦是乾坤燭的發明人。研究經年，成功開發乾坤燭，並成功在美國、香港及台灣申辦專利，為華人在世界技術分析領域上寫下一頁，《香港經濟日報》更譽此一發明為華人之光。乾坤燭面世至今，深受香港、日本及歐美投資界的廣大認同。

《經濟通通訊社》駐京記者，從香港走到北京，第一時間報道內地財金新聞, 近距離細味京城風貌，親歷轉型中北京的變遷，並相信文字擁有神奇的力量。

中國著名新銳作家，年少成名，個性獨特，身兼文藝雜誌主編、暢銷小說家、內地最熱門博客博主、賽車手多重角色。2000年發表首部長篇小說《三重門》，近年多篇博客評論文章引發廣泛辯論。今年4月被美國《時代雜誌》選為「全球最具影響力100人」。

陸庭龍先生現職恒生銀行私人銀行及信託服務主管，負責協助恒生私人銀行及企業財富管理業務，處理客戶就各類投資產品的諮詢及風險管理。加入恒生銀行前，陸庭龍曾於香港數間國際銀行擔任如司庫等高級職務。

陸庭龍喜歡從宏觀及細微的因素中分析投資難題，以達成一個簡單有效的解決方案，以滿足客戶複雜的財務需要。

黃凱詩Cynthia，減磅戰友愛稱她黃CC，她是一名營養師，亦是體適能運動教練。香港大學營養學系畢業後，隨即投身營養服務行業。

她的專長是替人除去贅肉，名副其實是體重控制專家。出道十多年來，先後替數千名肥人一族成功減磅，總計十多萬磅，更舉行超過350場瘦身講座，參加者數萬人。

她又豈止替人減磅，還不時接受傳媒訪問，又開壇講學；現於報章寫框框，每星期更會在大氣電波中發表瘦身偉論，大談纖體奧秘。她的網誌《營養師手記》亦大受歡迎，開立3年，瀏覽人次達600,000。

孩子是父母的影子，有怎樣的父母便有怎樣的孩子。現代社會，有著太多不懂禮貌、不知分寸、不學無術、不辨是非、不知所謂的孩子，皆因他們同樣有個不懂禮貌、不知分寸、不學無術、不辨是非、不知所謂的父母，我們稱之為怪獸父母。

作者曾在香港《星島日報》連續七年撰寫親子專欄，以分析角度獨到、建議方法可取而深受讀者歡迎。

朱紅現職中銀國際證券衍生產品部董事，負責窩輪的銷售及市場推廣。朱小姐畢業於香港大學經濟系，經常接受電視台、電台及報紙雜誌等媒體訪問，及定期在多份財經刊物中撰寫專欄，講解窩輪的投資和部署。在2010年與美籍華人丈夫結婚，兩年後誕下女兒，現在是一名在職媽媽。希望將自己的一些當媽媽的小故事，慢慢在此專欄和大家分享。

何敏怡律師專長家事及婚姻法，2011年加入咸頓金仕騰律師行。
她為本港和外國客戶，就離婚、裁判分居、子女管養權及探視、附屬濟助、婚後協議、跨司法管轄權問題，以及離婚後事項提供法律意見；亦曾辦理民事訴訟和遺囑訂立及認證等事宜，且具有廣泛的庭上訟辯經驗。
何律師於1998年獲認許為香港律師，亦是婚姻監禮人，其主要專業服務範疇如下：司法管轄權爭議、離婚和裁判分居、分居協議、婚姻財產分配協議、婚前和婚後協議、子女管養權爭議、子女照顧及管束的相關法律程序、已婚或未婚父母的權利和責任、監護安排的相關法律程序、與《海牙公約》有關的父母擄拐子女離境問題及根據《精神健康條例》向法庭申請委任受託監管人和提供相關協助。

「大角咀麥太」甜品為東華三院社會企業之一，甜品店座落於大角咀，受香港原創漫畫麥兜故事裏，麥太在大角咀為子女積極奮發的故事啟發，以甜品美食，傳揚積極正面訊息。店內佈置以大角咀街景及特式建築為主題，富地區特色，色調以簡潔柔和為主，讓顧客在舒適的環境品嘗甜品。中西甜品用料講究，款式多樣化，以滋潤益身為原則，每日自家鮮製。所有收入扣除開支後，全數撥作社會服務用途。

中年IT人一名，夢想創業，失敗過、也成功過！現在專幫人解決商業煩惱，久病成醫是也！

國防大學教授，副軍職，海軍少將，軍事戰略學博士研究生導師，軍事裝備學學科帶頭人，中央電視台特約評論員。先後在北京大學、國防大學、英國皇家軍事科學學院學習，長期在作戰部隊、科研院所及軍事院校工作，研究範圍涉及科學技術、武器裝備、聯合作戰、軍事戰略、國防建設、國際法規等。發表論文專著數千萬字，如：《海戰法概論》、《打贏資訊化戰爭》、《話說國防》、《明天我們安全嗎》、《中國讓戰爭走開》等。

全國政協委員、中國美容時尚報社長兼總編輯

平常OL，愛胡思亂想，對工作又愛又恨，但願每天有點小改變，讓生活不乏味。

湯家驊，QCSC，資深大律師，前任立法會議員(新界東)。湯家驊現時為智庫組織民主思路的召集人。他曾任大律師公會主席。喜歡哥爾夫球、喜歡歷史、喜歡宋詞。

IT管理碩士畢業、在IT界打滾十多年、現為某大IT公司的高層；早年沉迷於各類科技產品的玩樂之道，近年則醉心於流動互聯網及社交媒體的經營之道。工餘時間，愛看書，但更愛上網。對當今科技市場形勢有自己的一套看法，做人處事不愛隨波逐流。

傳媒人

金鐘人，唔親建制、唔Buy泛民、唔Like激進，咁仲有咩可以畀我呢種人揀？

香港天文台台長（2003-2009），退休後活動多元，主力到處演講，以氣候變化為引子，促進簡樸生活、做人開心。現任香港中文大學地理與資源管理學系客座教授及香港鄉郊基金主席，關心香港的自然保育及可持續發展，以及就相關社會議題發表意見，見於網誌《草雲居》，近著有《天地變何處安心》和《天地不說話》。

本地人氣中菜烹飪多媒體公司DayDayCook 日日煮，致力鼓勵新一代享受入廚之樂, 創作多元化食譜和教學短片，務求教大家「日日煮」、提升你的烹飪樂趣！

食譜網上平台「日日煮DayDayCook」創辦人，為理想放棄高薪工作，毅然創業專心發展興趣。曾參與主持香港now寬頻電視烹飪節目《煮角》，現開設DayDayCook工作室教烹飪，在YouTube設立DayDayCook及個人頻道播放自家製作的食譜影片。

小時候患有先天性心臟問題，雖然被家人嚴禁做運動，卻深知道「恆常運動．保持健康」的重要性，於是瞞著家人偷偷運動，同時不停鑽研保健養生之法，為自己的健康把關，結果長大後擔任健身教練及健康舞導師長達10年之久，後來更加入香港經濟日報集團旗下的【樂本健】，將「健康管理」的心得發揚光大，不時與好友及會員分享，猶如健康管理人一樣。

香港電台第一台《十萬八千里》，逢周六上午11時播出。新聞裏，有知識，60分鐘走遍世界。

今日香港，朱紅世代，荒謬太多，用腦太少。思畸只有一支筆，笑盡江湖，再沉靜思考。希望香港重踏正路，看透歪事由我來。

娛樂教母

非典型八十後港漂，羅湖橋兩邊各有風景，大事小情皆值得細味。現享受慢活人生，暢快直抒胸臆。

崇尚反璞歸真的營商信念，以人為本的CEO

陳彥琳為我•惜•食•健康飲食教育發起人、「愛煮麗人」及煮食達人。
陳嘉惠為我•惜•食•健康飲食教育發起人、「為食起革命」香港區大使。

逢周二刊登

廣告企管人

從IT版記者進入傳媒行業，見證過香港IT業最光輝一刻。對電子產品的熱愛，亦是由IT版記者開始養成，由Casio Pocket PC開始就中了「PDA」毒，其後Palm OS、Windows Mobile、iPhone、Android等每一代產品，均成為「囊中物」。現時雖然已經脫離IT記者行列，不過仍然關注數碼潮流，誓要繼續做一個數碼潮人。

吃，乃生活一快。東西美食、平價高檔，只要好吃，一概通吃。香港有自己獨特一套飲食文化，就如絲襪奶茶，融匯東西，令人銷魂。作者本職為經濟分析，寫食評還是第一次，壯起膽子嘗試一番，試圖精選香港地道的特色美食，帶你品嘗香港滋味。

練永炫醫生是一位私人執業眼科專科醫生，在香港大學醫學院取得榮譽學士的優異成績後，本着眼睛乃人的靈魂之窗，毅然選擇眼科。多年來於見盡不少眼科奇難雜症，希望可以同大家分享。

導演，暢銷書作家，養生達人

李琬微醫生為眼科專科醫生，兼任香港中文大學眼科及視覺科學學系榮譽助理教授，曾於多份國際醫學期刊發表文章，多次獲海外國際醫學會邀請擔任主講嘉賓，2013年榮獲亞太眼科專科學院頒發「傑出成就獎」，為該獎項香港最年輕之得獎者。

李醫生自中學開始參與義務工作，至今超過二十年，不斷參與「亮晴工程」、「健康快車」、「奧比斯」等各個團體，到內地偏遠地區為貧苦大眾提供免費白內障手術及培訓當地醫生。

自98年起撰寫PDA應用文章，亦曾協助創立相關用戶協會。目前以自由撰稿人身份，為香港多本雜誌及網站撰寫智能手機應用文章，並定期推出多本智能手機應用書籍，分享智能手機平台的實用資訊。

歡迎讀者留言提問

世界自愈力及念力研究院（亞太區）創院院長兼總教練、世界醫學氣功學會副主席。 曾經商廿載，因一場患癌經歷，轉變了人生方向，結緣念力與氣功，歷經谷底重生，踏上承傳之路。在修煉中體悟宇宙大「气」與人體真氣、經絡間的關係，就健康及養生發展出一整套獨特的見解。十七年來引導無數學員脫離病痛，自愈重生。

骨科專科醫生

泌尿外科專科醫生。他認為個人生活的質素與泌尿系統的健康息息相關，並致力研究男性泌尿疾病的治療，希望提高大眾關注個人健康的意識。

擁有香薰治療師專業證書，亦是IFPA國際專業香薰治療師認可會員，任職天然香薰護膚行業逾15年，現為澳洲有機香薰品牌CANVAS General Manager。深信大自然賦予的能量，心願將「鬼佬中醫」——香薰帶給忙碌的香港人，將工作與興趣融為一體，鑽研香薰治療配方，及調配香薰日用產品給摯愛親朋享用。

香港中文大學講座教授。公司治理和金融專家，主要致力於公司監管、項目融資、直接投資、企業重組、兼併與收購、破產等方面的研究。郎咸平用財務分析方法，痛陳國企改革中的國有資產流失弊病，質疑某些企業侵吞國資，並提出目前一些地方上推行的「國退民進」式國企產權改革已步入誤區，引起巨大的影響，被稱之為「郎旋風」。2010年被30多萬網民自發推舉、票選為「中國互聯網九大風雲人物」之一。

敢批評，提意見；求共融，齊築福。

石鏡泉是經濟通董事，經濟日報研究部門主管，負責研究部門及副刊部的整體發展及管理。石老師擁有逾20年的媒體及出版業經驗，現為《香港經濟日報》、旗下雜誌、及本網站的專欄作家。 此外，石老師曾出版多本有關投資、金融及財富管理的書籍，並經常在不同的投資及財富管理會議及講座中擔任演講嘉賓。

立法會（新界東）議員、新民黨副主席、香港執業大律師、香港青年・專業網絡主席

Jasper盧楚仁是基督徒，是業餘馬拉松跑手，亦是一個全職的金融業「長跑手」，從事外匯及商品期貨分析及買賣逾30年，現為獨立外匯商品分析師。

在24小時全天候的外匯市場，分分鐘都係「錢」，但Jasper卻寧願將時間投放於推廣長跑運動，以及金融業培訓工作。Jasper亦愛分享投資心得，於多份報刊及電子媒體撰寫專欄及主持財經節目。

醫療記者。1993年國立政治大學新聞系畢業後，同年回港投身新聞界，先後任職《現代日報》、《星島日報》及《明報》。現為HealthReportHK.org記者，並為其他機構任特約撰稿人。

小時候經歷癌病，大學畢業，記者工作期間再度患病，珍惜呼吸著的日子，經營健康小廚房，願感染這疲累城市中的每一人。

生於1月18日，外在人格更傾向水瓶的山羊女。表面活潑、接受新事物，人際關係得心應手；實情內裡木木獨獨、抗拒social，寧願少一事也不伸張正義的中環OL。

潘智文醫生畢業於澳洲亞德雷德大學醫學院，在1996年加入香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科服務，並獲取香港放射科醫學院院士丶英國皇家放射科醫學院院士丶香港醫學專科學院院士及英國卡的夫大學舒緩醫學碩士等名銜。潘醫生亦曾任香港浸信會醫院臨床腫瘤科顧問醫生，現時私人執業。

勃起功能障礙又稱「不舉」，可由身心因素形成，是很多男士的難言之隱，無法啟齒，近年更有年輕化趨勢。只要及早求醫，利用藥物及精神治療雙管齊下，可助性生活重回健康軌道，改善兩性關係。

都市人生活壓力大，患上情緒病的風險亦愈來愈高。許多人對情緒病都感到忌諱甚至誤解，事實上，情緒病相當普遍，並且是可治之症。如患者及早正視並接受治療，絕大部份的病人可以痊癒，回復正常的生活。

你不理財，財不理你！駱可昌(Eric)和戴正傑(Gilbert) 會在本欄透過顯淺文字、生動例子，深入剖析理財之道。理財就是這麼容易！I See！IC！

Eric畢業於澳洲新南威爾斯大學，持有工程學士學位，及後於香港理工大學取得財務碩士學位，主修投資管理。現為工銀亞洲零售業務部財富管理顧問主管，為高資產客戶提供財富管理及資產配置方案。Eric曾獲香港銀行學會傑出財富管理師比賽冠軍。

Gilbert畢業於香港中文大學，持有工商管理學士學位，在投資產品及財富管理界擁逾十年經驗，持有香港金融管理局證券業務牌照和特許金融分析師、金融風險管理師及特許另類投資分析師資格。現為工銀亞洲私人銀行部產品及投資顧問副總監。

港媽、財經評論員

曾廣標(Peter)為香港著名的國際問題專家和財經評論員，是跨媒體傳媒人，在電子傳媒、網上媒體、報章雜誌均擁有專欄。他從事新聞工作20多年，除任職本港傳媒之外，亦曾在德國新聞社任特派員。

他曾撰寫多本有關投資和國際時局專著，包括《價值投資實戰》、《發掘超值股》、《香港股票投資指南》、《集郵投資手冊》及《第三次印支戰爭》等。

Peter畢業於九龍華仁書院及浸會書院，並曾到各地遊學，近年跟隨商品大王羅傑斯學習價值投資法。2004年當選九龍華仁書院80周年80位最佳師生之一。

 一個在台灣生活的港女，喜愛尋寶，也喜愛寶島，誠邀香港讀者與我一起到訪台灣各地「尋寶島」。

凱文(Kevin)，原名林志隆，從事國際政治、國際金融新聞翻譯與編輯工作逾30年，熟悉國際形勢，分析精闢。凱文曾於多間傳媒機構任職，現職經濟通。

他乃英國語言學家協會的專業會員，並取得該會的特許語言學者(Chartered Linguist)資格。除翻譯外，他亦會向國際法律機構提供翻譯核證服務(Certified Translation)。

午間直播節目《hot talk 1點鐘》之【人生燦爛點】單元，由前著名主播，現為「人生導師」李燦榮主講：如何面對壓力、衝突，分享溝通技巧，培養正面思維，持續為大家發放正能量。

《hot talk 1點鐘》逢周一至周五下午1時，以輕鬆、生動的手法，與各路專家探討最熱爆話題，你想知嘅、你要知嘅，盡在hot talk 1點鐘。1點約定你 視野廣一點!

絕症下重生，十年歲月，讓我體悟再清楚不過的事實：任何頑疾絕症，無非提示，真正要治的，絕非腫瘤，而是要修正生活、改革自身；萬物唯「心」造，學懂「境隨心轉」，自然能「體隨心癒」。《不藥而治》、《不藥而癒 ──以快樂戰勝絕症》、《跟我一起……變強！》、《走路看花》及《尋找天堂》作者。

阮瑞芬 (Candy) 是曾出任3間保險公司CEO 的資深保險人。作為現代職業女性，Candy 從現實生活中完美演繹了work-life balance 和家庭優先的理想概念。深諳忙裏偷閒的Candy 不單為自己培養了多元興趣（書法、攝影、繪畫、羽毛球、單車、乒乓球⋯⋯），還培育出兩名已畢業於劍橋大學的子女，更重要的是她與子女之間的關係一直儼如密友。Candy 期望透過文字和大家分享及交流這些年累積下來的經驗和心得。

隔周一刊出

午間直播節目《hot talk 1點鐘》之【活得健康點】單元，由註冊營養師推介營養食譜，分享健康小貼士。

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八十後媽媽，美好生活主義者，身心靈健康顧

問。曾出版《任我帆遊南半球》、創辦過本地

手工肥皂品牌Bella Sapone 及社企「區區肥

皂」。現全職專注提醒自己時刻要記著愛，努力

成為一個更溫柔的女人。

搜羅地球村Online熱話、名人「金句」，為你細味「話」中玄機、解構深層意義。

午間直播節目《hot talk 1點鐘》之【歷史看真點】單元，由嶺南大學副校長劉智鵬分享中國歷史及香港近代史。

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午間財經直播節目《hot talk 1點鐘》之全新單元【財玄廣進點】，請來玄學風水專家為大家以另一角度分析金融、股市、樓市走勢，並貼心指點不同五行屬性的朋友，一齊催吉避凶，財源廣進！

由專業主持以輕鬆、生動嘅手法，同各路專家由市場焦點、即市分析，講到樓市、鋪市，仲睇埋外匯、債市，以及商品市場，用最專業嘅角度穿梭本地同環球經濟，同你一齊喺投資路上並肩作戰！ 1點約定你，視野廣一點！

漫遊歷史長河，撫今追昔，反思改革開放及民族復興的道路

 從日常生活認識中華文化，以嶄新及趣味方式解構歷史文化典故

團結香港基金政策研究院 (PPI)已就房屋及土地、科技創新、社會創新、經濟發展、兩地經濟、藝術創新及老齡社會七大範疇發表研究報告。立刻瀏覽我們的Facebook 專頁https://www.facebook.com/ppi.ourhkfoundation/ ，一起探討大家關注的政策議題啦！

吳思源，大學修讀社會學和哲學，職涯大半是出版人，著作甚豐；四年前立志美化香港的殯葬禮儀，認為這有助人生的圓滿。

社企Green Monday創辦人，積極推廣健康素食、綠色環保和正能量生活態度，暢銷書包括《Go Green餐廳88間》、《開工正能量》和《棟篤禪》，獲雜誌選為Men of the Year和Local Heroes，Green Monday更被封為Idea of the Year。

黃亞保師傅

人稱保哥，自小立志當廚師，曾於深海軒、怡東酒店學廚，並曾擔任君匯港中菜會所總廚及雲來軒董事兼行政總廚。擁有豐富中廚經驗，最擅於在傳統中菜中糅合多國烹調特色，菜式配搭驚喜，賣相精緻。保哥對陳皮有研究，故亦有「陳皮達人」之稱。秉承「一生只做菜．一心做好菜」的理念，用心烹製多款菜式，希望大家在家中都可以隨時享用大廚級佳餚！

《形象UP！》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

藍婷，MSc, AICI, CIP｜國際認證專業形象顧問暨培訓總導師｜活得精彩策略形象管理始創人｜素食力行者
2006年始，於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者，發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食，兩年來發表超過一百道素食煮意。

《Pris形象教室》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

香港首位AICI國際形象協會認證形象大師 / P.C. Image Consulting創始人 / AIM卓星形象學院中國區董事長及首席導師。

2003年創立P.C. Image Consulting，在18年的形象和禮儀的培訓生涯中，服務過的著名企業上百家，客戶包括香奈兒有限公司（香港、中國大陸、臺灣、新加坡、馬來西亞、泰國、韓國）、AXA安盛保險有限公司、香港鐵路有限公司、中華電力有限公司、永亨銀行及恒隆地產等等。她以嫻熟的廣東話、普通話和英語，為亞太地區各個國家的企業提供形象禮儀溝通培訓。作為國際認可的形象大師，Priscilla和新加坡形象大師Christina Ong在2015年共同成立卓星形象學院（香港分校），致力於培養形象顧問和禮儀導師，學員遍佈全中國。

網站：

《好書看多點》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

午間直播節目《hot talk 1點鐘》之【好書看多點】單元，由資深傳媒人潘少權介紹好書，藉著書評、書摘分享人生處事態度。

《hot talk 1點鐘》逢周一至周五下午1時，以輕鬆、生動的手法，與各路專家探討最熱爆話題，你想知嘅、你要知嘅，盡在hot talk 1點鐘。1點約定你 視野廣一點!

《綠路閑人》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

半百人生尚未敢說一句「我懂」，一路走來段段變奏，步步為營，累了總得慢下來，擺正心態，看寬點看淡點。隨心而行，說時容易做時難，回頭，重拾初衷，安然自在。

《心理攻防戰》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

進入退休狀態，現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作，及私人執業。

《素心Cook》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

藍婷｜活得精彩創辦人暨總導師｜企業・個人形象禮儀教練 | 著書及專欄寫作者 | 素食力行者｜曾經在香港、泰國、台灣學習素食烹飪｜疫情兩年來自製了100個公益素食食譜｜2022年取得《國家素食廚藝師》培訓證書 | 願境是素走疫境，素造健康，活得精彩！

《我家私房菜》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

韋太 (Irene Chan)，烹飪導師，食譜作者及擔任食譜創作工作。

曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜，分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

《料理Natfix》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。

Natalie Lai

80後「湯水達人」，家裏經營海味店，自小對海味、煲湯食材特性瞭如指掌；曾修讀中醫課程，並撰寫時令食譜和設立專頁，更不時拍攝各式飲食節目，與大家分享煲湯、烹調家常菜和甜品心得。

午間財經直播節目《hot talk 1點鐘》之【全城聚焦點】單元，邀請政商界名人評論及分析香港政治、中港關係、樓市及商鋪市道。

《hot talk 1點鐘》逢周一至周五下午1時，由專業主持以輕鬆、生動嘅手法，同各路專家由市場焦點、即市分析，講到樓市、鋪市，仲睇埋外匯、債市，以及商品市場，用最專業嘅角度穿梭本地同環球經濟，同你一齊喺投資路上並肩作戰！ 1點約定你，視野廣一點！

有線電視新聞台「小事大意義」，與你發掘香港每個角落的好人好事，為社會發放正能量。

高科技教育中心教育局註冊校長、香港教育中心商會主席、手機應用程式Handlebook電子手冊創辦人、

香港科技園培育公司畢業成員❨Incub-tech❩、 2016年香港貿發局創業擂台比賽冠軍得主、資深升中選校策略及應試專家、

曾舉辦超過一百場升中家長講座、具18年教授小五及小六【呈分試操卷班】經驗、曾任教呈分試學生超過一萬人、

曾接受傳媒訪問超過二百次，致力協助家長處理升中問題，更努力利用科技令學生開心學習、自覺温習、生性進步！

方元，曾爲一家跨國企業的高級行政人員，奔波於上海、臺北、香港和新加坡。40歲前仍是負資産，欠樓按幾百萬元，沒積蓄沒股票，銀行存款亦只有三個月左右工資，座右銘是「天生我才必有用，千金散盡還復來」。後得《富爸爸窮爸爸》一書啓蒙，決意改變理財習慣，學習投資，以十多年時間做到完全財務自由，做自己喜歡的事。

溫天納為資深金融及投資銀行家，現任投資銀行高層，為中國高校聯金融協會創會副主席、香港證券專業學會委員會成員及歷任中國人民大學商學院榮譽講座教授及交銀國際創始董事總經理，在過去20年當中在内地和香港曾獲多項券商和投行界的獎項。

資深時事評論員，曾任電台時事節目《時事分析》主持達十五年之久，也曾出任電視時評清談節目主持及電台時事清談節目主持，如《岑逸飛看世界》、《岑逸飛怪論》等，亦曾為報章社論主筆，以及為各大報章撰寫時評專欄。為學專研中西歷史哲學及《易经》義理，游走于儒、釋、道思想之間，旁及法家、縱横家、墨家、陰陽家、兵家以及術數風水，熟讀諸子百家典籍，其風格獨樹一幟，見地精闢。現為傳媒及文化工作者，并擔任大學兼任教授，講授課程包括如何將中國傳統文化應用於現代社會。

資深傳媒人，為香港免費報章《晴報》創刊總編輯；曾擔任美國《讀者文摘》亞洲區中文版總編輯，負責香港、內地、台灣和東南亞出版工作。此前，在職香港經濟日報集團時為《經濟日報》副總編輯，兼任經濟日報出版社副社長，並主編《ezone》和《置業家居》等雜誌。他又是多本暢銷書，如《九七日誌之當年今日》、《駕車郊遊指南》、《百年智慧•管理經典》、《一分鐘管理》的作者。曾在中資、華資、歐資和美資公司工作，閑時外遊，喜歡讀書。

Moovup好工速遞共同創辨人，帶領Moovup團隊透過科技實踐使命並推動社會及行業發展。Moovup好工速遞是一個前線及營運職位求職平台，希望透過為前線人員提供不同的工作機會藉此提升生活質素。邱先生擁有豐富的營運、法律及財務管理經驗，他曾任瑞銀投資銀行香港及台灣股票資本市場部執行董事、香港嘉里地產公司上海副總經理及香港司力達律師事務所律師。

傳媒人，現為香港電台第一台親子節目主持，《頭條日報》、《亞洲週刊》、《微博•零傳媒獨家觀察》專欄作家。

從小學起對股票已產生興趣，現在人過30，財務自由，食息是主要收入。日常工作（其實應該是興趣）是搜尋香港股票資料，去遍上市公司股東會，購遍香港上市公司的股票。現時手持逾千間上市公司股票，寫文目的為記錄香港股票市場被忽略卻可影響股價的人和事，分享有趣投資方法和財自心得。

Jack 哥哥從事教材行業18年，為DR-Max的資深教育顧問，2005年至今，協助不少學生提升語文能力。Jack 哥哥希望多與家長分享經驗及心得，為兒童學習作出貢獻。

資深傳媒人