位於香港元朗區北面的一帶濕地，是國際知名米埔自然護理區所在，佔地約380公頃，整個濕地計則達2,700公傾。於秋冬期間，由於有不少來自中國北部及西伯利亞的候鳥，當中包括全球瀕危品種如黑咀鷗、以及全球四分之一的黑臉琵鷺等鳥類在此濕地上過冬，此地頓成為觀鳥者的天堂。
　
　　春回大地、氣溫回暖，候鳥逐漸離去時，米埔自然護理區即會換上新裝。在春夏兩季，蝶影翩翩、蜻蜓點水隨處可見，除可欣賞不同蝴蠂品種(包括全球瀕危的廣瀨妹蟌)的美妙舞姿外，也可驚嘆昆蟲世界最出色飛行家蜻蜓精湛的「掟灣」飛行技術，當然其他各式各樣的昆蟲不計其數，實行親親大自然，遠離都市的繁囂。
　
　　世界自然基金會香港分會自1983年管理米埔自然保護區，一直在保護區內進行研究和增設教育設施，同時推出多項保育工作維持濕地。保護區和鄰近區域包括了6種濕地生態，包括魚塘、基圍(傳統蝦場)、潮間帶泥灘、紅樹林、蘆葦叢及淡水池塘。
　
　　由於米埔自然保護區是一個限制進入地區，以便對區內野生動植物的干擾減至最低，所以參觀者必須向漁農處及/或警務處申請許可證，以進入不同區域及/或邊境禁區。較為有效快捷的方法，是參加世界自然基金會香港分會所舉辦的導賞團，有關手續都由該會代辦，詳情請參看http://www.wwf.org.hk/getinvolved/gomaipo/。
　
路線:
　
去程及回程：
　　(1)乘港鐵東鐵線至上水站，(i)於上水廣場側新發街轉乘17號小巴至米埔村村口下車；(ii)乘76K巴士往米埔村村口下車，然後從米埔村，沿坦竿洲路步行20分鐘即達；
　　(2)乘港鐵西鐵線至元朗西站，於朗日路南邊圍巴士站乘九巴76K，在米埔站下車，然後從米埔村，沿坦竿洲路步行20分鐘即達。

米埔自然護理區是觀鳥者的天堂

　
放乾的基圍成為候鳥覓食的地方

　
淡水塘曾吸引約6,000隻野鴨同一時間停駐棲息

　
蝶影翩翩。在地球曖化下，入冬時偶而也發覺牠的蹤影

　
發掘米埔的自然環境，最宜預約參與導賞團

　
攝影:tak sum