【芒種來了】氣血不暢、津液難輸布易致風疹；椰子湯健脾祛濕老少皆宜

　　「很久不見了。今天帶了兒子來。」潘太說。

　　「長得這麼高大了。只是三數了沒見。」我說。

　　「只從做了天灸和注意生活作息，諾諾的鼻敏感大致好得多，哮喘也未再發。」潘太說。

　　「由小孩逐漸年長，到了青年時，腎氣充盈，也有助改善體質，再加上健康生活，事半功倍。」我說。

　　「這次來找你因為諾諾皮膚很癢，時常抓。你自己跟醫師說。」潘太對諾諾說。

　　「大約多久了？」我問。

　　「約一個月。曾服抗敏感藥，可是停服一段時間又再癢。」諾諾一邊說，一邊抓。

　　「諾諾的皮膚問題是風疹，中醫學名為癮疹，以皮膚上出現瘙癢性風團，發無定處，驟起驟退，消退後不留任何痕迹為臨床特徵。

　　氣血流動更不暢就會出現痕癢。常見阻礙氣血的原因為痰濕和瘀血。痰濕的意思水液流動慢甚至停滯，即一潭死水。瘀血是血液循行障礙，血液凝聚而形成的垃圾。痰濕及瘀血在皮膚停滯，使正常的氣血運行受阻，津液不能輸布，造成皮膚乾燥。」我說。

　　「對呀對呀，你看諾諾的嘴唇，夏天還這麼乾。」潘太說。

　　「㿺㿭呢。治療策略為先把氣血疏通，處理局部血滯濕阻的問題。下一步要加強脾胃功能。」我說。

　　「我可以煲些甚麼去幫助他？」潘太問。

　　「生活起居調養除了病情和體質外，還要考慮節氣。芒種到了，氣溫進一步增高，降水量也逐漸增多。水分被炙熱的陽光烘烤，瀰散在空氣中，造成空氣濕度增大，體內的汗液無法暢快地排出，讓人感到四肢困倦。濕氣停於皮膚，會造成氣血不暢而痕癢。所以要多曬太陽，少開冷氣，讓身體排汗，把體內垃圾統統除掉。

　　飲食方面，可以配合中藥以健脾祛濕為主。現在可以煲椰子湯。椰子肉性平，味甘，有益氣、驅風、生津、利尿、殺蟲、消積等功效。配合紅蘿蔔和薯仔，紅蘿蔔性平，味甘，入肺、脾經，功效包括健脾、化滯。薯仔性平，味甘；入胃、大腸經；有和胃健中、解毒消腫的功效。稍為調補脾腎，增強抵抗力，可以加入栗子和豬筒骨。栗子性溫，味甘、平，入脾、胃、腎經，功效包括養胃健脾、補腎強筋、活血止血。豬骨可選豬筒骨。豬筒骨為豬大腿骨，其骨頭粗大中空，中空的部分容納的是骨髓，有補腎作用。」我說。

　　「今晚就煲湯給諾諾喝。」潘太喜道。

　　「還要早睡早起，少吃喝生冷，以免傷脾胃。這款椰子湯材料簡單，老少皆宜。」我說。