【一孕傻三年】陀B會變蠢？醫生：太大壓力可致抑鬱

　　坊間傳言「一孕傻三年」，不少新手媽媽在懷孕時常自感思維能力變差，部分人產後情況亦無改善。有婦產科專科醫生表示，醫學界普遍認為女性荷爾蒙對腦細胞與腦血管有好處，而懷孕時女性荷爾蒙增加，認知能力應不減反增；產婦思疑自己變蠢，是因壓力增、忙碌分心和休息差等所致，但提醒若產後情緒和思維能力變差，亦可能是產後抑鬱先兆，必須留意。

靳嘉仁醫生

　　上帝要使人變蠢，必先讓人懷孕？澳洲早前有研究指出，在孕期最後3個月中，孕婦的認知能力、記憶力和執行能力下降尤其明顯。婦產科專科醫生靳嘉仁則表示，醫學界對此尚未有共識，「女性出現認知障礙問題機會普遍低於男性，一般認為與女性荷爾蒙有助維護腦細胞與腦血管有關；而孕期中女性荷爾蒙會上升，理論上懷孕會對認知能力有幫助。」

迎新生命擔驚受怕

　　不過，靳醫生表示，準媽媽不時受繁複產檢困擾而過度受壓，且迎接新生命時有諸多準備，較平常更易分心，以致部分人工作和處事能力下降，「產檢有很多項目，如照超聲波、抽胎水，打亂準媽媽的日常行程，加上擔心胎兒會被驗出有問題，令不少人擔驚受怕，壓力大增。而且懷孕後期胎動較劇烈，影響睡眠，令準媽媽精神不濟，自然不如過去醒目敏捷。」

　　他續說，曾有任職紀律部隊孕婦，復職後由文職調回本來崗位，巡邏時感體力變差，亦不如從前敏銳；亦有女體育教師因需獨力照顧嬰兒，缺乏休息，工作時容易疲勞而感困擾。

丈夫長輩宜多支援

　　他笑言，不時有丈夫反映太太懷孕後處理家務和工作能力變差，他告誡為人丈夫者應主動幫忙處理家務，「不少家庭會請工人或陪月幫忙照顧嬰兒，但長輩的情緒支援也很重要，如嫲嫲婆婆等『過來人』知道生育難處，能令產婦感到有依靠。」

　　靳醫生亦提到，除因忙於照顧孩子，部分婦女產後過度進補令體重增加，也會使體能衰退。不過，若生產後情緒和思維能力變差，亦可能是產後抑鬱先兆，「曾有任公司高層女士產後『成個人散晒』，思考能力不濟，請病假半年仍無法復工。」