【望子成龍】針灸穴位促進腦部發育？

　　社會競爭激烈，很多家長都會為小孩的學業籌算。為了增強智力和記憶力，家長可能在小孩還年幼的時候，為他們準備養生食療、帶小孩做運動或讓小孩參加不同類型的課外活動，以激活他們的腦部發展。雖然智商與遺傳關係密切，去到論高談低，始終與細胞的總數量、啟動量和營養量有關。要聰明又精靈，除了優化飲食、作息定時和運動外，對於小兒如何能健腦益智，中醫針灸也是十分理想的方法。

對應臟腑的穴位

　　首先，中醫認為腦為「元神之府」，大腦的活動與「腎、肺、脾」三大臟腑有關，可以透過補腎、養肺、健脾來增進腦細胞的營養與活力，以促進智力的發展和提升。

　　此外，心臟強壯與否，也主宰著其他臟腑的強與弱。心血不足，各臟腑的氣血都會減弱，在腎就表現出腎的問題，在肝就表現出肝的問題，在腸胃則表現出腸胃的問題。心臟供血不足嚴重時會頭暈無力，煩躁而喘或是昏昏沉沉，缺氧頻打呵欠，忘東忘西，記憶力大受影響。

　　第三，脾胃是身體主要能量的來源。脾胃好，營養吸收好，氣血才會足夠，才有力氣唸書上課。有些小朋友先天肝腎不足，後天脾胃功能又比較差，胃口差營養吸收不好，注意力難以集中；甚至水分代謝功能都失調，累積過多濕氣在體內，阻礙正常氣血運作，因此容易疲倦，連思考也跟著慢半拍。

　　針灸對人體各臟腑組織、系統功能具有整體調節作用，而穴位是人體機能的開關，透過外在的適度點按或刺激，能促進血流、刺激和增加額葉和前扣帶皮質的活動量(腦組織)，可達醒腦開竅的作用。對小朋友而言，剛出生的新生兒已經可接受針灸治療，穴位包括百會穴，位於頭頂上，兩耳尖直上，頂上凹陷處，該穴為陽氣首穴，有助醒腦開竅。手三里則位於手肘外橫紋盡頭往下2吋，多針灸此穴位可活化腦細胞，加強腦內突觸連結的功能，有助提升思維與記憶能力。而位於腳底前人字縫的凹陷處則有湧泉穴，多針灸不單可增強記憶力，還可抗衰老。

睡眠質素與耳穴

　　另外，要子女身體健康，腦部發展良好，睡眠十分重要。如你的子女持續入睡困難、過早甦醒、早醒後不能再睡、發夢頻繁、睡不安穩、睡得足夠但醒後經常有倦意或心情煩躁，若問題持續2周或以上，他便可能患有失眠。

　　兒童失眠影響腦部發展、學習能力和記憶力，作為家長的你需多加留意。失眠的其中一個原因是睡眠中樞的神經細胞的興奮與抑制失去平衡。耳的神經分佈豐富，有來自脊神經、腦神經的神經分支，以及頸外動脈而來的交感神經。透過針灸耳穴，可給予耳的神經良性刺激，經末梢神經上傳到大腦皮層的相應區域，調節中樞神經系統的興奮與抑制狀態，使其達到新的平衡，從而治療失眠。研究顯示，刺激耳穴還可明顯地增加椎動脈及基底動脈的血流速度，改善大腦的血液供應，從而改善失眠的各種症狀。

常用耳穴包括：

　　➥皮質下、交感  - 功能為協調大腦皮質的興奮和抑制功能、安神

　　➥神門、枕、心、腎、脾、肝  - 功能為寧心安神

　　當然，若要事半工倍, 四周聲響、光暗、溫度、濕度、空氣流通等環境因素也非常重要。

育孩心得

　　中醫講：「思傷脾」。小孩子的身體還未發育成熟，臟腑功能都偏弱，過早地強制孩子學習，會加重孩子的思慮，憂思傷脾，導致脾胃受損，胃口與吸收能力不足，當然會影響孩子的整體發展與發育。小孩子在0─12歲這個周期是遊戲周期，即11、12歲之前，小孩子都是處於玩鬧的階段。就算現代的孩子青春期普遍提前，但至少在孩子十歲之前要保證他們有足夠玩樂時間。古代人強調孩子小時候，知識不必多教，避免損耗孩子的精神。家長要切記: 除了學業，孩子的身心靈發展是同等的重要啊！