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【營養餐盒的秘訣】編輯部精選!6款打工仔帶飯健康之選

【營養餐盒的秘訣】編輯部精選!6款打工仔帶飯健康之選

健康大晒

  平日收工回到家裏已經很累,也沒有精力去照料明天下午帶飯要煮甚麼,明知道健康的重要性,卻迫於無奈去外面吃一些高鹽高油,營養不均衡的快餐,想食得健康又方便,上網訂餐規劃整個星期的早午晚三餐,對你來說又是否一個好主意?

 

 

  最近,小編就留意到有訂餐網與Day Day Cook合作,推出地道和更多元化的健康亞洲餐盒,包括多款具廣東、泰國和馬來西亞風味特色的健康美食,當中Signature Lean Plan的熱量只有1,500卡路里,而High Protein Plan則含1,800卡路里,讓大家能在忙碌生活中享受均衡飲食。

 

 

  餐單靈感來自Day Day Cook最受歡迎的食譜,早餐選擇有芝麻醬拌螃蟹的三色冷麵,午餐有桂花蜜金沙骨糙米飯配意瓜茄子,晚餐菜色則有栗子炆雞及雲耳蜜糖豆配伴飯等。所有食譜均由營養師主理,而新鮮食材更取自有機穀物如純天然藜麥、糙米和混合穀物等,絕不含任何味精、糖份、人造防腐劑和色素。

 

 

  網站亦堅持只採用高質素及道德食材,並以可分解物質包裝餐盒盛載食物。想開展健康新生活的你,不妨去找個度身訂制的完美餐單啦!

 

 

Editor’s Pick

  早餐:雞柳三絲銀針粉/台式炒米粉

  午餐:日式咖喱魚塊飯配麻辣毛豆/泰式香葉豆角炒肉碎藜麥糙米飯配XO醬炒意瓜

  晚餐:柱候蘿蔔炆牛肋條糙米飯配蒜蓉炒西蘭花/金針雲耳蒸雞糙米飯配粉絲炆冬菇

 

詳情

 

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