24/04/2024
非一般騎馬初體驗！增見聞認識馬匹日常，親親動物療癒身心！香港學騎馬有甚麼必知？
FAQ
小馬Buzz & Dazz，白色的馬除了有白色的毛，連眼睫尾也是白色的，有點像童話中的獨角獸。
1. 小朋友可以學騎馬嗎？
騎術中心有提供小馬班，小朋友要年滿6歲，而大馬班要求學員的體重不可超過160磅。
導師能輕易不停做出站起和坐下動作，全因他結實的腿部肌肉。
2. 騎馬有體能要求嗎？
騎馬需要運用全身的肌肉來保持平衡，強壯的核心肌群和腿部肌肉尤其重要。很少做運動的筆者上完第一課，第二天大腿內側很痠痛呢！
渾身都是肌肉的馬大哥真是高大英俊。
3. 騎馬驚嗎？它們臭嗎？
筆者本身不怕貓狗，所以見到馬大哥也不怕。不過，筆者沒有特別為意馬匹本身都很高，人再坐上時亦頗高，算是一項高處活動，沒有畏高的筆者很快便適應了。
走近馬房氣味是有不同但不算臭，當近距離接觸馬大哥也聞不到異味。反而有時馬大哥湊近或餵食，它們的口水會弄到衣服或接觸得到，不是臭而是要有心理準備。
天氣廿度加上沒有烈陽下，筆者下課後除掉保護背心才知道自己大汗淋漓。
4. 還有甚麼要留意嗎？
筆者就怕熱又怕曬，所以選了冬季末學騎馬。若果在潮濕的春天或者炎熱的夏天學騎馬，那就記得要做足防曬和防蚊，還有可以帶備衣服下課後替換。不過，筆者相信這段時間學騎馬，是消脂增肌的好機會。
另外，提提大家可以上課前15鐘到達，預留足夠時間換上策騎裝備。
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
《說說心理話》與你分享被性騷擾解決辦法，大量真實個案，唔同場所如何提防及應對？► 即睇
我要回應
