長跑12年情侶的幸福之道：學會吵架，才學會親密

　　「跟你說個笑話，我們從不吵架。」初中朋友S派喜帖，即將跟長跑12年的男友W結婚。

　　「這是神話吧？」我笑了。

　　從香港開始拍拖，然後一起到澳洲工作假期，四處遊歷，二人相戀12年，相處點滴及累積的默契，讓二人自言「打風都打唔甩」。常聽人說：「某人跟老公/老婆感情超好，從沒吵過架！」但S與W看法相反：「我覺得吵架是正常不過，再親密的兩個人，本質也是獨立自主的存在，爭吵和衝突是關係的正常部分。親密關係要長久走下去，我倆覺得關鍵是：學會吵架。用對方法來解決衝突，相互撫慰，讓彼此更了解大家，相處變得更好，相信才能延續下一個12年。」

　　佛洛伊德說過：「一個人能否合理表達自己的攻擊性，是健康與否的重要標準。」如果一個人做不到，必然有心理疾病。換言之，個體與個體之間發生矛盾幾乎不可免，既然如此，那麼不如學習如何成為「善於吵架」的戀人。

　　關於這課題，S提出了3個重點。

1/ 具體表達感受及要求

　　「相處久了，我們會自以為十分了解對方，在不經核對的狀況下，總誤以為對方的想法就是我們想像的模樣，又或者以為對方心領神會自己所想的。但事實是，當我們表達模糊、不夠具體時，對方很容易搞不清楚『對方要的及不要的是甚麼』，繼而引發連串口頭或行為上的誤會，加劇後續情緒反應，兩人要不吵得更兇，要不一方氣的消失。把話好好說出來，具體地表達真正感受及要求，很重要。」