【雙人瑜伽】3個跟「他」一起練習的進階瑜伽動作

　　雙人瑜伽講求二人同步，與伴侶一齊練習，可以培養兩個人之間的默契與信任，成為情侶的獨特親密體驗。瑜伽導師Jamie之前跟大家分享過一組適合男女一齊做的瑜伽動作，動作較簡單，相信經過練習後，大家已經能夠掌握。今次，Jamie把動作的難度稍微提升，介紹多一組適合你跟「他」一起練習的瑜伽動作。