家中腰背強化動作

　　之前我介紹過一些訓練核心肌群的動作給大家，加強腰背肌肉的穩定性，今次帶多2個可以在家做的動作畀大家，等大家可以強化腰背，趕走腰背痛，Let’s go!

Venue: Inspire Fitness Studio

【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出！全港最齊盛事活動資訊盡在掌握！► 即睇