Push up進階玩法(4)

　　之前我介紹了很多做push up的動作給大家，今次會介紹多兩個進階push up的玩法，主要可以提升我們上身的爆炸力，以及可以令訓練內容更加多元化，即刻去片！

Venue: Inspire Fitness Studio

【你點睇？】有學者倡60至65歲以下長者之2元乘車優惠，設每月補貼上限700元，你點睇？► 立即投票