懸掛式訓練工具－TRX(一)

　　今次為大家帶來一個新的訓練拍檔，它是TRX，而片中提及的動作，Back Curl及Back Row就可以幫助訓練二頭肌及背肌。 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因？周身痠痛疲累？可能係患有心身症！點解原生家庭會長時間影響一個人？點樣脫離循環？► 即睇