游乾桂是台灣一個風格另具的臨床心理專家，也是寫作風格自成一派的作家，很受讀者歡迎。已出版著作有110本 ，包括《爺爺的神祕閣樓》、《打造心靈家屋》、《少年思想家》等。難懂的理論，在他筆下會變得深情款款的哲理故事。

 

　　這些年游乾桂讓生活慢下來，懂得停一下，在生活之中望、聞、問、切一番，駐足凝眸，便積累出許多美好的生活體驗，寫成了一本書，書名叫：《轉個彎，就是幸福》。

 

　　轉個甚麼彎呢？很簡單，就是放慢腳步去感受孤獨的力量，學會享受一個人的午後、一個人的風景、一個人的沉思、一個人的「幸福」。

 

一個人的「幸福」

 

　　就在你我住家的角落蘊藏着生活美學，卻從沒被注意過。從自家的屋頂花園、漂流木與植物的配置巧思，簡單的生活點滴也能帶來滿足享受。像烏龜一樣慢行到終點的正向人生，思考價格與價值間的關係，重新發現身邊的美好。

 

　　從簡單的生活中獲得人生啟發，從撿拾漂流木了解金錢真正的價值——用來填飽肚子，餘下的可以用來過過生活，時間除了用來賺錢外，更該用來追求美好生活。

 

　　尋找快樂並不難，只要我們放慢步伐，成為時間的主人，用心生「活」，則此刻就是幸福。

 

　　用心生活，就會發現美。而感覺生活的美，就是幸福。生活的快速步調若不改變，任誰都會忽略了周遭美麗的身影。

 

放輕腳步　用心生活

 

　　為何該慢該停？因為人生只有一次，去了不再重來，如果都忙，便不會有閒情去感受美。一直低頭，就抬不了頭，沒有傾耳聆聽，鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的！沒有凝視，春光是不會悄悄潛進眼簾的！沒有嗅聞，哪知花有多香？少了觸碰，真難理解涼熱。少了生命的知覺，人生哪來溫度？

 

　　眾聲喧嘩反而聽不見蟲鳴鳥叫， 聞不到花香、看不見日月升落，只因太忙。

 

　　很久沒有凝眸靜觀星星、月亮、太陽的人，一定忙得不可開交。該看見月亮的時間卻看到亮彩的日頭，該遇見陽光時，望見了皎潔的月，過著日夜顛倒的生活，人生有如急行軍，有何美學可言？

 

　　匆匆忙忙地走過一生，終點不會是夢想，可能是麻木。活着像機器，不是活生生的人。

 

　　讓心沉澱下來，人慢了下來吧，就會遇見幸福！感覺到美是一種幸福，不是用錢堆疊的，而是心。這是游乾桂的禪意人生。

 

 

「一分鐘閱讀」推介書籍

《轉個彎，就是幸福》

作者：游乾桂

由 天下雜誌 出版

 

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。

 

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