快樂退休——跟著生理呼喚而活

　　早前遊台灣，在誠品買了一本書，因受其書名所吸引。此為日本新聞從業員轡回隆史所寫的《60歲以後的人生整理學——從此開始的42種放棄與提升》。

　

退休後，要決定「放棄」甚麼、「提升」甚麼

　

　　內容非常有趣，可提供大量思考空間給六十歲以上的退休者（準備退休的也會喜歡）。

　

　　作者將退休前與退休後的生活方式及價值觀作比對時，強調退休後生命控制在自己手裏，方方面面都可自由選擇怎面對。包括：老化、金錢、工作、孤獨、興趣、無聊、死期、離別、放棄、禮貌、性慾、飲食、衝突、夢想、政治、責任、命運……

　

　　原來，人一旦退休，可以進入另一個世界！

　

沒有了工作角色，沒有了責任，生活節奏與取向，全按自己意願而行

　

　　若能正面地活下去，六十歲以後人生，將會是「元氣十足、愉快、充滿意義」的。

　

　　今期抽出「無聊」與大家談談。

　

　　「無聊」，並不等於悶或無所事事。反之，「無聊」可以是一種境界。退休後無事可做，閒暇有餘。日本古文稱之為「徒然」。

　

　　「無聊」的人，通常已不必再背負甚麼義務，不需要追求成就，自然，與其他人的矛盾衝突較少。這樣，可以客觀、冷靜又精準地觀察世情。

　　

　　其實，無聊正是拓展視野的好機會。工作博殺期，有職責及角色在身，看事，只能跟自己的屁股（坐那個位），思想行為難免狹窄。退休後，枷鎖解開。看世情，赫然會變成用廣角鏡，甚麼角度也看到，立時提升境界。

　

在職時，「屁股決定思維」，只可從崗位中衡量事物，目光狹獈。退休後，看事即變宏觀，有如廣角鏡

　

　　談到退休後的轉變，一位曾經叱咤一時的退休跨國集團CEO大K，曾向小弟吐心聲：「阿碌，退休之後，我真真正正可以跟著生理呼喚而活，有無盡的舒泰感。在職時很多暗病，包括高血壓、情緒病、胃酸倒流、皮膚病、糖尿病……全部減輕！」

　

身處高位，壓力當然大，各式病痛纏身，也屬正常　

　

　　甚麼是「跟著生理呼喚而活」呢？

　

　　各位家中的小貓小狗，正是典型。意即，想食就食，想瞓就瞓，不會戴著手錶按時而運作。大小二便自有生理呼喚。

　

退休後，可以回到「小狗生活模式」，愛睡就睡，餓了就食，解除所有束縛

　

　　K哥退休後只見想見的人，只知想知的事（不再緊跟新聞）。

　

　　更有趣，穿了幾十年三件頭西裝，退休後的K哥，決定學習「竹林七賢」中劉伶「衣著」方式，在房中一絲不掛。自覺是：「我以天地為棟宇，屋室為褌衣！」既把天地視為住處，房間就是他的內衣！

　

　　到達這種心態，這種境界，是否很有趣？

 

 

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