多角度訓練肌肉-Medical ball (3)

　　上次介紹過二個medical ball的玩法給大家今次會再介紹多兩個動作給大家，主要針對三頭肌及胸肌的訓練，Let’s go！ 

Venue:: RY Fitness健身中心

想要獨家投資理財Tips？即Like etnet 全新Facebook專頁► 立即讚好