10/06/2016
預防膝頭痛 先鍛鍊四頭肌!
膝蓋無緣無故作痛?好有可能是你的四頭肌鍛鍊不足。今次Jamie 示範幾個強化四頭肌的動作,令膝關節更加靈活。
【你點睇】港府本年度已錄逾2千億元赤字,有議員指或難符基本法力求收支平衡之規定。你認為當局應如何解決財政問題?► 立即投票
10/06/2016
膝蓋無緣無故作痛?好有可能是你的四頭肌鍛鍊不足。今次Jamie 示範幾個強化四頭肌的動作,令膝關節更加靈活。
【你點睇】港府本年度已錄逾2千億元赤字,有議員指或難符基本法力求收支平衡之規定。你認為當局應如何解決財政問題?► 立即投票