26/11/2015
做瑜伽使乜用墊 一面牆拉筋又塑身
做瑜伽就一定要乖乖留在瑜伽墊上練習?其實不然,只要你有一面牆,任何一個地方都可以是你享受瑜伽的場地。今次示範4個靠牆做的瑜伽動作,同大家一齊拉筋加塑身!
【你點睇?】以伊衝突升級,北韓派兵增援俄羅斯,你會否擔心世界發生大規模戰爭?► 立即投票
26/11/2015
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