Tag: #養生

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57歲周慧敏《聲生不息》騷長腿風采依舊，5大養生秘訣助凍齡抗衰老

醫學通識>健康解「迷」
46歲日籍烘焙師心肌梗塞猝逝：醫生警告天氣轉變易誘發心血管疾病

醫學通識>健康解「迷」
保暖妙法｜實測8大暖身熱飲：薑茶舒張血管成首選

醫學通識>健康解「迷」
冬天經常被「靜電」電親？原來暗藏健康警號！可能是糖尿病先兆

中醫養生>食療新意思．陳沛思
冬至湯水｜工作壓力大休息不足？冬至休養生息好時機，推介養血補腎溫陽冬至湯

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講頌缽養生！頌缽點敲才正確？材質大小影響音色？憂鬱啱聽高頻頌缽！不同頻率對應七大脈輪？

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝增加心臟病死亡率60%、癌症風險高達17倍！醫生教你逆轉脂肪肝的10大方法

中醫養生>食療新意思．陳沛思
陽氣不足手腳冰冷兼百病叢生！中醫推介人參雞湯補元氣、生津安神

醫學通識>健康解「迷」
如何不靠藥物逆轉脂肪肝？醫生推薦9種富含類黃酮的養肝食物，降低19%風險

醫學通識>健康解「迷」
男友睡覺口臭如老鼠屍體，女友苦惱求助，醫生拆解5種口臭健康警號」

醫學通識>健康解「迷」
哈佛研究：每週食5份黑朱古力可降21%糖尿病風險，專家提醒2大原則

中醫養生>中醫話
如何在冬至保護長者健康？中醫教你保護陽氣，推薦4款食療防感冒及慢性病

醫學通識>健康解「迷」
香港10萬人患認知障礙：少吃5類食物，醫生推介10種護腦食物，這種茶最有效

醫學通識>健康解「迷」
保溫杯底貼紙勿撕：或影響保溫效果及耐用度，消委會警告3類飲品傷肝腎

醫學通識>健康解「迷」
營養師揭6大早餐地雷：看似健康卻含高糖，健康早餐4大原則必知

醫學通識>健康解「迷」
Netflix《影后》4女星公開Keep Fit秘訣：營養師點評減肥餐單，揭示保持完美身形的關鍵

醫學通識>健康解「迷」
本港肺癌年奪3,800命！患者飲食不調5年惡化至3期，營養師推介34種護肺防癌食物

中醫養生>食療新意思．陳沛思
經常焦慮擔心恐懼？情緒與心肝腎有關！冬日推介：解鬱百合蓮子紅棗腰果素湯

醫學通識>健康解「迷」
2024全球十大最美女星：BLACKPINK成員三連冠，4韓星上榜，內地僅一人

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講外號養生！名、字、外號大不同？蘇軾為何叫東坡居士？唐伯虎外號來自《金剛經》！「山今」不只「岑」字咁簡單？

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