Tag: #超級食物

共57篇

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
Milk VS Dark：哈佛最新研究：食黑朱古力可減糖尿病風險！營養師揭真正黑朱4大特點

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
節日期間是胃病高峰期，營養師推薦多吃4類食物，改善胃酸倒流！

醫學通識>健康解「迷」
防癌飲食｜一種超級食物抗癌功效超越西蘭花，醫生建議這樣吃抗癌力激增100倍！營養師推薦15種必吃超級食物

醫學通識>健康解「迷」
46歲女減肥狂食一種肉血脂膽固醇爆升！醫生警告：腎功能受損風險恐增40%！哈佛醫學院發布11種食物助降膽固醇！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
十字花科蔬菜 VS 根莖類蔬菜！邊樣對心血管健康最有益？最新研究發現一種超級蔬菜降血壓最有效！要食幾多先有用？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
抗炎食物 │ 含強力抗氧化物質！最新研究：巴西果仁有助對抗炎症，減低腸漏症風險，還有效減磅！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
點解菠菜沙律通常配士多啤梨？鐵質配維他命C有甚麼益處？營養師拆解3大營養組合，配得啱可加強食物效益！

醫學通識>健康解「迷」
超級食物 │ 營養學家力推納豆好處超多！有效減慢性疾病風險、延緩衰老！減脂修腰都得？

醫學通識>健康解「迷」
Superfood | 全球564位營養師推薦10大超級食物！提升免疫力有助防癌、護心、防中風兼對抗抑鬱症！

醫學通識>健康解「迷」
Superfood | 醫生推薦一種極平凡超級食物集10大益處！能啟動長壽基因、助防癌、降膽固醇、預防失智！這樣煮保留最多營養

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
超級食物 | 秋葵黏液勁有營養！多項研究發現多吃Superfood秋葵有助降血糖！營養師：一款糖尿病藥物避免與秋葵同吃

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
超級食物 │ 想食果仁減肥、降低空腹血糖？在這2個時段進食效果更佳！

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜醫生力推3大超級食物！邊種茶有份？助減內臟脂肪+抗氧化

醫學通識>健康解「迷」
Superfood | 40至60歲必食15種超級食物！有助防癌、高血壓、中風等風險！男士幾多歲心臟病風險增加要多吃紅菜類？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
牛油果油愈趨普及！抗氧化物質、健康脂肪含量高！營養師拆解牛油果油3大益處！如何挑選？

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
最新研究：士多啤梨有助降血壓、改善記憶力！建議每日食幾多粒？紅色、白色、粉紅色士多啤梨營養價值有無分別？即睇草莓含有哪些超級營養素！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
食牛油果有助平穩血糖減低患糖尿病風險？最新研究：牛油果對女士特別有益！食多少分量才見效？

醫學通識>健康大晒
Superfood超級食物︳英國營養師推介5款Superfood！黑蒜可對抗炎症！薑是「消化興奮劑」？三高人士最啱食這款

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
降膽固醇保健食品 | 超級食物果仁可降膽固醇？邊種Omega-3最高？營養師分享5款有效降壞膽固醇果仁

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
超級食物紅菜頭汁有助降血壓！服用血壓藥、糖尿病患者適合飲嗎？營養師講紅菜頭汁3大飲用注意點

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