Tag: #糖分

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DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
精煉糖的代替品！楓糖漿能改善腸道、減少內臟脂肪？最新研究揭示4大健康益處！如何辨真假？

醫學通識>健康解「迷」
近200磅男大學生瘋狂節食運動，激減22磅卻患重度脂肪肝！醫生揭示一種致病食物惹禍！

醫學通識>健康解「迷」
食錯水果或引發脂肪肝？營養師警告：一個時段後食水果恐增5大健康風險！推介4類水果糖份低高纖兼含豐富營養！

醫學通識>健康解「迷」
過量糖份心血管疾病風險大增！49款非高糖樽裝飲品名推薦！營養師教睇標籤選購健康飲品

醫學通識>健康解「迷」
中秋月餅高熱量、高脂、高糖！一個雙黃蓮蓉月餅等於咁多碗白飯！即睇營養師7個飲食建議：1類飲品最健康

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝改善 | 男大學生決心戒掉一食物，一年內激減44磅！連脂肪肝都消失！即睇邊6種人易患脂肪肝

醫學通識>健康解「迷」
情人節熱門朱古力大比拼！ROYCE、明治較低卡路里不等於最健康？一款加開心果最高熱量！黑朱古力可改善心血管健康？日吃多少不過量？

醫學通識>健康解「迷」
賀年食品卡路里 | 2隻油角=1碗飯！怕肥要避免食兩款糕，營養師教烹調糕點健康Tips！即睇12款人氣賀年食品熱量

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
農曆新年後改善飲食！3款澱粉食物代替白飯，對衡「高血糖」、胰島素阻抗！

醫學通識>健康解「迷」
早餐推介 | 8大500kcal內早餐公開！麥當勞、大家樂都有份？適量脂肪有助大腦執行功能？用餐幾耐腦部運作最好？

醫學通識>健康解「迷」
孕婦肥胖 | 準媽媽體重狂升易有妊娠糖尿、高血壓、或提高死亡風險達84%！點為之合理增長？6大預防過重貼士公開

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
少糖飲食 | 添加糖的上限究竟是多少？不同國家有不同標準？用這個方法減糖最快捷！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
某個鐘數後不宜進食？肚餓飲杯水可頂肚？拆解4個當下流行的飲食減肥迷思

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
無花果高糖，果乾更易超標？公開無花果三大健康益處！哪幾類人不適合食用？

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
未到中午已肚餓？容易出現肚脹？瘦身減脂期必戒掉的4個早餐壞習慣！

醫學通識>健康大晒
運動飲品非人人啱，或愈飲愈肥兼蛀牙！揀選時除了睇含糖量數字，還要避開甚麼？

醫學通識>健康解「迷」
台飲配料邊款最邪惡？珍珠、奶蓋最高卡！邊款最高糖？營養師推邊款？即睇排行榜！

醫學通識>健康大晒
【消委會報告】近6成蛋糕高脂或高糖！ Lady M栗子蛋糕高脂！一個馬莎鬆餅等於6粒方糖！邊8款高脂又高糖？

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【紅黑白糖通通out】「誰」是三高人士也能吃的糖？ 3

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