【空姐私心分享】記住6個Tips，坐完長途機依然完美出場

5/ 提早適應當地時間

　　適應時差的能力是因人而異，建議乘客在起飛前，預先把手機和手錶時間調較成當地時間，盡早適應時差。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因？周身痠痛疲累？可能係患有心身症！點解原生家庭會長時間影響一個人？點樣脫離循環？► 即睇

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6