24/11/2016Text: 莉安Photo: 網上圖片
【療傷系列】失戀不是世界末日!4個方法讓自己成為更好的人
1. 感覺自己深層的情緒
失戀受傷、難過在所難免,最近看到的一句說話,大意是這樣的:「明明屋子裡都冒煙了,就別假裝裡面沒有著火了。」壓抑不代表情緒不存在,反而延長了找到情緒出口的時間,不如先直接面對情緒,好好哭了、難過了,待情緒釋放後,再慢慢抽離,也別讓沉溺過久。
2. 做個快樂的自由身
總有些事情,在戀愛時你不能,或是沒空去做,現在單身了,不是更應好好享受與把握嗎?先別說重回「自由身」,便一定要花時間劈酒泡吧到天光(當然成年人你可以為自己行為負責),試想想,過去同居的你們,你有沒有因為要匆匆趕回家做飯,而錯過了希望學習的畫畫、烹飪班?單身的你,是不是更有動力去健身增強吸引力?讓自己享受這段可能是最後的單身時光,為自己人生做正確的選擇,快樂便再回來你的身邊了。
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
【你點睇】當局擬放寬九龍東商業區土地用途,有議員認為應推廣至全港都開放些少,你是否認同?► 立即投票