Stay Home Style：疫症下，你我的生活瑣碎不知不覺改變了，你察覺到嗎？

#2

從計劃做運動，到真正地出汗運動

      「多做運動，養成健康生活習慣。」相信是每個女生新年祈願，幾年過去了，心願漸漸變成了無意義地罰抄，但這一項卻從未在清單上被劃去。都市人的生活十分忙碌，原定的運動時間總會被種種活動取替，或者純粹是工作太累。           

from Artsoulogy

       近來不少公司都採取home office措施，讓每朝本應坐在化妝鏡前手忙腳亂的梳妝時間，和在地鐵中被擠壓的時間突然空了出來，終於可以實踐多年的計劃 -打開健身片段和瑜伽墊！原來早上出一身汗的感覺，讓整天都感到滿足。此外，曾經與三五知己的聚餐一一取消，取而代之的是行山。突然間行山彷彿是一項新潮流，每個WhatsApp群組都在討論行山路徑，連不少從未聽過的香港山頭都重新浮現。不過，行山還行山，記得戴口罩和保持環境清潔，可以的話選擇人流較少的時段和地點吧，注意安全！  

《說說心理話》情緒勒索任何關係均有機會發生　如何走出情緒勒索循環？► 即睇

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5