• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
心理攻防戰
教材攻略。學得要精趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

03/08/2020

【學習珍惜】因為珍惜,所以更害怕失去?學習在一切消逝前要用心保護它!

  • 收藏文章
  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

 

   他說:「有人勸導我說:『珍惜就是好好保存保護現在,不要破壞。學習保持現狀,那麼生活就一切順利平安。』但是,世事真的如此簡單嗎?我現在所有的,真的能夠不變不壞嗎?」

 

  我們談到「珍惜」時,他說:「我不懂,我就是因為珍惜,所以我更加害怕失去。我不能欺騙自己去樂觀,明天明明是不會更好,人老珠黃,眾叛親離,家不成家⋯⋯」

 

  字典對「珍惜」有一個值得思考的解釋:「珍惜」就是「及時做事,及時表達愛意,及時感恩,及時享受生活,珍惜幸福學會知足,遠離後悔和貪婪,在某事物消逝之前用心去保護。」

 

  從這一小段提供了一個重點,就是「珍惜」不單是好好享受你現在所擁有的一切,而且也包含了接受這一切都會消逝變化,不會是永恆不變的。害怕失去是沒有用的,相反地,我們要在它消逝之前用心去保護,早作準備各種應變措施。

 

  細想一下,我們珍惜這段情,當然是指珍惜眼前人,珍惜與這個人相處的時光,但更重要的是那種愛與被愛的感覺。所以珍惜未必是保持現狀,而是去深化這段關係,令彼此之間可以互相扶持,互相需要。

 

  但是,「珍惜」是有一個「私心」的部分,就是若有一天愛人離開我或離棄我,那豈不是失去一切,那正正是那最害怕的事?

 

  人要保存一點私心,要學習相信自己最珍惜的真實是那種「擁有」的感受。所以,心底裡要有自信,假如有一天至愛離去,若我可以慢慢釋懷,我便可以繼續追求可以愛和被愛的經歷,也許這是另一次另覓真愛,又或者是一次從不同的關係和交流中重拾這種初心和感覺。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因?周身痠痛疲累?可能係患有心身症!點解原生家庭會長時間影響一個人?點樣脫離循環?► 即睇

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
風水蔣知識
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ