• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
心理攻防戰
教材攻略。學得要精趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

07/09/2017

【負評如潮】自問不能承受!那些網民惡痛刻薄的言論

  • 收藏文章
  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  這一陣子的選美風波,是非圈鬧得熱烘烘的,看著負評如潮,尤其是那些網民花生友的惡痛刻薄的言論,真是要EQ高自信爆棚才可應付得下。

 

 

  這令大家想起以下的小故事:

 

  她說:「我會因為人家的負評而不開心,我非常介意別人的批評,我知道在工作間是難免的,但我就是不能接受囉!」

 

  旁人們聽見,就開始猜測了:

 

  甲說:「這必定是一個一生風平浪靜,溫室裏的小花,十分得寵的人!我覺得這可能是那些父母的掌上明珠,成績優異,然後又工作順利的人。」

 

  乙說:「應該是那些在一片讚美中成長的人,那些自小已經甚得他人歡心的人。討人喜歡雖然是得天獨厚的福份,但也會令人在不知不覺間去努力去討人歡心,這種努力得不到預期的回報,便自然感到失望難過。」

 

  丙說:「我猜這是獨生子女,沒有兄弟姊妹爭寵爭吵,沒有機會見識過吵架時互相批鬥,成人們把孩子比較時的正評和負評。缺乏了這種磨練,自然就不知如何自我調節心情和保持平衡的思想。」

 

  丁說:「那豈單是和成長背景有關!很多在溫室長大的人,會不敢冒險,甚至說是不懂得冒險。他們要繼續得到讚美讚許,便會在自己的強項上努力表現,在自己有信心的項目上充滿信心,但在新挑戰新任務上顯得自信驟降,緊張不安,甚至不敢求教求助求證,以為這會引來負評,破壞了一直以來在人家心目中的正面評價。所以他們不會主動找新挑戰,只有盡力逃避那些會暴露自己弱點的事物。」

 

 

  雖然這四大天王都不留餘地的指出問題的徵結,但他們都安慰她說:「人生必定會遇上負評,不能接受也要學懂接受,嘗試冷靜客觀一點,思考一下當中的意見,批評者必定是見到一些你看不到的觀點,這可能是可以幫助你自我改善的。

 

  噢,還有一點生存秘訣,就是當負評如潮,你自問不能承受之時,你便要學習暫且放下,不要繼續看負評,不要在腦中不斷重溫,這才不會令你陣腳大亂,停一停,小休片刻,才是自療之道。」

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇?】當局料聖誕新年期間逾1300萬人次出入境,較去年同期大增。你對本港聖誕新年市道是否有信心?會否出境旅遊?► 立即投票

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
師傅靈靈法
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ