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心理攻防戰
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20/06/2013

為何不再愛我?

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  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  女的哭著問道;「為何要分手?為何你不再愛我?我有甚麼做錯的地方?只要你不離開我,我必定會改的啊!」男的竟是冷冰冰,沒有反應,只是淡淡的說:「感情完了就是完了...」她說:「我如此愛你,你為何不可以繼續愛我呢?」他深深地嘆一口氣,說:「以前我愛你,現在沒有感覺...」她又半哭半罵說:「你可不可以替我設想,繼續留在我身旁,讓我開心一點?」他說:「但我不開心...」她更氣憤說:「我對你全心全意,人人都說你有我這個女友是福份,讚我細心...」他又是那個嘆氣和冷漠的表情。

 

  看來這個「攤牌」的討論已經走進死胡同了。她不斷追問,他不斷自說自話。女的在找尋原委,男的卻避而不談。女的節節進擊,男的在找尋脫身妙法。女的愈來愈情緒激動,男的愈來愈害怕和厭煩。可以想像故事發展下去的情況:哀求、追問、逃避、激動、阻擋去路、推撞...還好的是男的仍是冷漠冷靜,否則難免出現「先而口角,繼而動武」的情境。

 

  這個片段可能反映出兩人之間問題的癥結所在:她是個愛說話,表達力強,懂得爭取的女子,以為努力做好理想女朋友的角色便可維繫愛情,以為繼續討價還價便可取消分手的危機。他是個寡言木訥,感情內歛的人,他對這段情感到不快不滿可能已有一段日子,但卻說不出口。這種性格的人是不愛衝口而出,他們反覆思考後才說,能說出分手之時就是審慎考慮後的結案陳辭,沒有轉變的餘地。

 

  愛說話的人和不愛說話的人相處時,最大的問題是沒有耐性,看看她每次在他說話時,必定搶著說自話,未曾消化他的意思前已經發炮問下一條問題。究竟她是否會只顧自己說話而聽不到對方說話呢?究竟她是否知道他的話是甚麼意思的呢?若要真正了解出了甚麼問題,就應讓他慢慢說,請他解釋說明現在的感覺是怎樣、不開心是怎麼一回事、何時開始出問題...說句實話,事已至此,激動只會令事情惡化,若真心想挽救這段情,就必須給他一個說話表達的機會。

 

  細心觀察他倆的對話,不難發現她以為自己非常清楚明白男友的需要,覺得自己能在男友說出看法前已猜度到他的心意。所以她替他安排打點一切生活所需,照顧周到。視他為生活中心,全心全意。但是這種照顧是兩面刃。適度的安排照顧是好事,但是究竟你的照顧周到是否他喜歡的呢?會否過量而令對方覺得被你操控管制呢?他有沒有表示這是不必要的呢?他是否曾叫你去做些自由活動呢?你又可曾參考他的意見作適度調節呢?

 

  不少愛情專家都說要留空間,讓大家感到有自主自由卻又有個身邊人。細想一下,身邊人就應在身邊而不是把對方和自己黏在一起。當你視某人為生活中心時,所作所為都是環繞他而作,漸漸演變成不再聽取他的意見,滿以為自己所選的就是他所喜愛的,他以前喜愛的就永遠都是他所喜愛的。當你不再留意他的感受想法而自以為是時,大家的分歧便靜靜地出現,決裂似乎是必然的結局!

 

 

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