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13/10/2015

關係篇:女人懂得愛自己

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  • 葉子僑 Bella

    葉子僑 Bella

    八十後媽媽,美好生活主義者,身心靈健康顧

    問。曾出版《任我帆遊南半球》、創辦過本地

    手工肥皂品牌Bella Sapone 及社企「區區肥

    皂」。現全職專注提醒自己時刻要記著愛,努力

    成為一個更溫柔的女人。

    Bella vita 美好生活

    每周二更新

  愛是甚麼?好像很複雜但又可以很簡單的狀態。

 

 

  提起愛,我們總會想到,要如何「愛」別人、「愛」家庭、「愛」社會、「愛」國家、「愛」地球。但原來,要「愛」這一切,離不開先「愛」好自己。

 

  愛自己?先於愛別人?這不是很自私嗎?傳統道德倫理不是常常教導要愛別人先於自己?媽媽永遠要把子女的需要放先於自己?當然,這些完全正確,若然我們仍然身處三餐不繼的時代,但我們好像不是。我們身處的世代對於現代女性的考驗真的非常大,要養育孩子、上班賺錢、管理家事,已經非常疲累,還要愛公司、愛社會、愛國家、愛地球?別玩了!哪來的精力!

 

  如果我們還在五十年前,因為表現出「和諧」的模樣,男人女人也許只能默默接受;但現今社會,男女平權很多,女人不需要忍耐不和諧的關係,她們能夠選擇自己愛甚麼。現代不和諧的關係,其實也逃不出一個原因,就是女人不懂得愛自己。懂得好好愛自己,是在現代社會保持關係和諧的最重要因素,愛自己便能夠加強包容力,即使眼前的狀況壞得很,如果你懂得愛自己,相信自己能夠咬緊牙關努力捱過的機會便大大增加,即使可能最終都要放棄,但能夠讓自己努力一番,也無憾了。

 

  女人懂得愛自己才會有懂得愛惜她的人出現,如果一個女人能取悅自己,她就能為自己創造快樂,然後她身邊的男人就會很快樂。在快樂的女人身邊,男人會有一份莫名奇妙的滿足感。不信?問問你的男同事或朋友!看他們怎麼說。XD

 

  愛自己很簡單。就是每天花一些時間與自己相處,做一些喜歡的事情。可以是喝一杯精緻的咖啡、吃一杯雪糕、看十五分鐘自己喜愛的書或者泡泡腳,已經會心情大好。只要你願意付出時間與精神給自己,幸福快樂就會來臨。試試看你便知道。

 

  能夠愛好自己,我們才能有健康的情緒和精神去照顧我們的家人及地球。

 

  所以,愛,一定始於自己。

 

P.S. 介紹大家看看這套名為《simply Love》 的短片,原來愛就是這樣簡單:

 

 

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